阳光体育活动方案
通辽第五中学
阳光体育活动方案
一、指导思想
依据两个条例（《学校体育工作条例》、《学校卫生工作条例》）一个规程（《学校艺术教育工作规程》），围绕一个中心（推进健康促进，构建和谐校园），抓住一个重点（实施阳光体育工程，推行大课间活动），倡导一个理念（健身心健体魄健康第一，学做人学做事学习为本），达成一个目标（全面提高学生体育艺术技能，促进师生和谐健康发展）。
二、 活动宗旨
贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
三、活动主题
我运动 我阳光 我健康 我快乐
四、主要工作
1、认真贯彻落实《学校体育工作条例》，推进《学生体质健康标准》的实施。坚持普及与提高相结合、体育锻炼与安全卫生相结合的原则，积极开展多种形式的强身健体活动，增进学生身心健康、增强学生体质，培养学生体育运动能力和习惯，激发学生勇敢顽强和进取精神。
2、倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，积极实施阳光体育工程，全面推行大课间活动，扎实抓好两课两操两活动（体育课、健康课、广播操、眼保健操、大课间活动、课外活动），确保学生每天体育活动时间不少于一小时。增强体育意识，为积极推动“阳光体育活动”的广泛深入开展营造浓郁的体育氛围。继续推行以比赛促活动的举措，举行高一、高二足球、篮球、排球、跳绳和小型田径比赛，让学生在活动中感受快乐。
3、面向全体学生组建活动小组。做到师资、时间、内容、场地、器材五落实。继续实施体育艺术项目，多条渠道、多种手段为培养学生个性特长积极搭建活动平台。努力做好艺体特长生的培养和九年级学生的素质辅导工作。安排好学生的体育考试项目训练指导和考前预测。
4、加强体卫艺队伍自身建设，制度化管理与人性化管理相结合。做好体卫艺教师、体卫艺工作人员的学期考核评价工作。鼓励体卫艺教师积极参加省市县各类观摩研讨活动和艺术展演活动及其它业务竞赛。
5、做好学校体卫艺器材、场地、专用教室的管理、维护和安检工作，完善各项使用保管制度。根据需要，及时申请添置更新教学和活动器材。
五、活动要求：
人人有项目 班班有活动 学校有评比
六、实施内容
以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。
1. 规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。
2. 开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行中学生每周2节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。
3. 开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合校团委组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。
4.做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。
5.做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。
6．着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分。
七、工作行事历
1、第一阶段：2013年9月-2014年12月
九月：高一振兴杯男子篮球赛、高一奋进杯女子排球赛、高二希望杯男子足球赛、高二女子踢毽子比赛
十、十一月：高一高二年级体育达标考试。高二振兴杯男子篮球赛，高二奋进杯女子排球赛。
十二月：高一高二年级拔河比赛、高一高二年级迎新长跑接力比赛
三、四月：高一希望杯男子足球赛、高一女子排球垫球赛、高二 奋进杯男女排球赛。
五月、六月：全校春季运动会。
2、第二阶段：
（1）开展“和谐校园，携手共进”主题活动，进一步营造“阳光、快乐、积极、健康”和浓厚氛围，组织学生开展丰富多彩的主题班会，以多种文体形式促进学生的全面发展。
（2）大力宣传“快乐”、“健康”的活动思想，举行以班级小组为单位的趣味游戏比赛。促进学生之间的交流与合作。
3、第三阶段：
（1）利用有限地理位置，鼓励和提倡广大师生进行冬季越野长跑运动，提高学生的耐力，促进心肺功能。
（2）举行以发展学生素质为主要目的小型运动会，进行立定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上、立位体前屈等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。
（3）随机抽测部分学生体育锻炼的项目。
4、第四阶段：
（1）利用有限地理位置，鼓励和提倡广大师生进行冬季越野长跑运动，提高学生的耐力，促进心肺功能。
（2）开展以年段为单位的越野赛。
（3）举行以丰富课堂活动的比赛项目如：跳绳、踢毽子、丢沙包等项目比赛，为学生身体健康成长打下良好基础。
（4）检验锻炼效果。
通辽第五中学体卫处
2014年3月