各位老师，同学们：
大家早上好！
为了全面贯彻通教基[2014]81号《关于开展第八届南通市通州区阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，培养良好的锻炼习惯，增强身体素质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，今天，我们在此隆重举行我校“冬季长跑活动”启动仪式。
活动主题：“健康体魄快乐生活，阳光体育伴我成长”
参加对象：全体师生
活动时间：2014年12月15日至2015年4月，每天上午阳光体育活动时间：7：40—8：20。
长跑距离和区域：一至三年级学生每天跑600米，长跑区域：博思楼前经东边大道往南至博远楼绕学校一周进教室，（由顾建明，施赛男，吉晔负责）四至六年级每天跑800米，长跑区域：博学楼经东边大道至操场二圈进教室（由曹建峰，王玉玲，保燕青负责）。（一至三年级每班两路纵队、四至六每班四路纵队与两班与平时出操位置交换，班主任在前，科任老师在后。）另外要求每位同学每日踢毽球五分钟。
注意事项：
1、各班要加强安全教育，在跑步过程中，严禁班级之间进行超越，行进中不得突然停下，需要系鞋带或不舒服等，需要出列，避免后面的同学碰撞。
2、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生，请少先队大队部安排检查。
3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，随音乐有节奏地跑，做到步调一致，不要将手插在袋子里。
4、各班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生实行免跑，可以安排适合的体育项目进行锻炼。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、科任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏。
亲爱的同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中来，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！最后，祝我校的阳光体育“冬季长跑活动”取得圆满成功！
谢谢大家！