为全面贯彻通教基[2014]81号《关于开展第八届南通市通州区阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，广泛开展学生阳光体育运动，并通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，现结合我校实际情况，将“冬季长跑活动”实施方案安排如下：
一、指导思想：
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导学生积极参加冬季长跑活动，加强体育锻炼，增强身体素质，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题：
“健康体魄快乐生活、阳光体育伴我成长”
三、参加对象：
一至六年级全体师生
四、活动时间：
2014年12月至2015年4月
五、组织领导：
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的成员如下：
组 长：朱 剑
副组长：王国兴、钱春梅、张拥军
成 员：体育教师 各班班主任
六、活动内容：
1、活动起跑仪式
冬季长跑活动起跑仪式安排在2014年12月15日集体晨会上，校长作“阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义，并宣布冬季长跑活动起跑。
2、每天长跑时间
上午阳光体育活动时间：7：40—8：20
3、长跑距离和区域
一至三年级学生每天跑600米，长跑区域：博思楼前经东边大道往南至博远楼绕学校一周进教室，（顾建民，施赛男，吉晔负责）四至六年级每天跑800米，长跑区域：博学楼经东边大道至操场三圈进教室（曹建峰，王玉玲，保燕青负责）。
（注：每班两路纵队与出操位置交换）
4、每日踢毽球五分钟（除刮大风）
5、切实提高活动成效
各班要做好每位学生每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程；要做好冬季长跑活动的宣传、报道工作，营造良好的活动氛围。
对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入学生成长记录、素质报告书。
七、安全保障：
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
八、注意事项：
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。对不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
5、雨雪天气等暂停，安排室内操运动。
九、保障措施：
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的长跑活动高度重视，由少先队监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级文明班级的评比活动及班主任工作考评。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
平潮小学体育组
2014年12月10日