韶口中学2014年阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、 指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全国健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，促进我校体育工作深入开展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、 活动主题
阳光体育与祖国同行，舞动青春伴健康成长
三、 领导小组
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：肖平荣
副组长：赖万鸿、黄心华、胡仁生
成 员：刘世文、刘建君、黄伟、各班班主任
四、参加对象：全校师生
五、活动时间：2014年11月26日至2014年5月30日。
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
1．活动起跑仪式安排在2014年11月26日早操时间，首先由副校长赖万鸿作启动动员讲话。
2．体育教师刘世文老师强调长跑的要求，并组织全校师生绕250米运动场跑六圈。
3．课间操由做操改为绕250米运动场跑三圈。
（二）时间安排：每天早晨及课间操时间
（三）活动方式
冬季长跑活动与早操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（四）负责人安排
以年级组为一大组，以班为单位，班主任负责组织；三位体育老师按任课到三个年级指导。
（五）记录统计
各班级由班主任督促体育委员认真填写“冬季长跑活动学生记录册”，做好每日长跑活动情况记录，每周把统计结果报体育老师处；在冬季长跑活动结束后，统计每个学生冬季长跑的总里程。
（六）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑并做好记录。
七、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，体育组组织落实，各级部主任、各班班主任全力协助政教处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．对于生病的学生及时向班主任老师请假。
3．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
八、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育老师要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。