四川省都江堰中学2014—2015年
冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第五届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的文件精神和市教育局有关文件精神，广泛开展学校阳光体育运动，用强身健体的实际行动抗击传染疾病，预防冬季流行性感冒， 通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有 效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的 热潮，特制定此方案。
二、组织领导
为了加强对“冬季长跑活动”的领导，使此项活动顺利、有序、有效地开展，我校特成立 “学生阳光体育冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：严光洪
副组长：王丁 梁国良 阳卓越
成 员：赵华 罗佳 沈西德 体育教师、学生工作干部 各年级组组长
各班主任
三、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
四、参加对象：全体学生。
五、活动时间
2014年12月至2015年4月，每日大课间、课外活动时间
六、活动内容
1、2014年10 月11 日下午第四节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均 1500 米，整个活动每个学生长跑距离 180 公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，全校统一组织，由班主任和体育教师指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长 跑并做好记录。
4、各班级要做好每天长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，对未完成的学生进行批评教育。
5、各班、各部门利用班级文化专栏，校园广播、体育与健康课积极宣传，出专栏报道本班、学校冬训工作。
七、注意事项：
1.班主任老师加强跑步安全教育，同时要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2．全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任随班跑步，同时管理班级跑步纪律；任课老师参加各自班级的跑步，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3.在跑步过程中，各班应按场地划分的地点进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
4. 各班跑步队形为4路纵队；
5、政教处做好安预案；
6、雨天不举行长跑活动。