自2014年12月1日周一我校冬季长跑活动正式启动以来，校长特别重视，专门召开了领导组和体育老师会议，商议如何开展，制定了可行方案。
按照方案每天早晨上完第一节课后，即从八点四十开始到九点结束计20分钟。由于我校操场小学生人数多，所以只好分两圈进行，中高年级跑外圈的水泥路，每圈约400米，每次跑四圈，低年级跑内圈的煤渣跑道，每圈约300米，每次跑三圈。十二月份以来天气较好，所以每周从周一到周五我们坚持天天长跑。我们要求除了有特异体质不能参加锻炼的同学外全部参加长跑。要求每次长跑前所有同学做好准备工作，脱下帽子，和围巾，系好鞋带，拿下首套。在跑步过程中，体育委员在队伍前方，控制排头的速度，班主任压后，督促后面的同学跑齐。全体同学在跑步音乐中高喊口号“锻炼身体，建设祖国”，步伐有力而整齐。
经过一个多月来的长跑，同学们跑的更加轻松和整齐，身体素质明显提高，今后我们继续坚持。
姚集中心小学
2015年1月7