1、12月1日组织全体师生认真学习有关文件，成立领导小组，制定具体的活动方案。
2、12月2日，各校通过橱窗、板报、校园广播等形式宣传冬季长跑知识；并举行冬季长跑活动启动仪式。
3、12月3日各校利用班队会宣传长跑知识、好处及注意事项。
4、12月5日前各校上报不适宜参加长跑学生的名单。
5、各校以班级为单位组织开展长跑活动，每天800米-1000米；广大教干教师都能起表率作用，积极参加长跑，体育教师和班主任要全程参加每天的跑步活动；学生跑步要求队伍整齐、纪律严明、口号响亮，展现师生良好的精神风貌；跑步前，保健老师做好服务准备。
6、节假日安排学生在家完成长跑任务。
7、中心校不定时入校检查各校长跑活动情况。
经过近2个月的组织实施，冬季长跑活动已初见成效，学生跑步技术动作越来越规范，体质也有了明显提高。