校园冬季体育锻炼暨青少年阳光体育节活动是我市中小学校和青少年学生常规活动和赛事，为进一步落实《江宁区中小学生体质健康促进三年计划》，现决定在全校范围内开展冬季锻炼活动，将冬锻与每天锻炼一小时相结合，有效促进学生素质提升。
一、活动时间
活动时间从今年12月至2015年4月为一个活动周期。
二、活动内容
1.举行校园冬季体育锻炼通讯赛活动启动仪式。
2014年12月22日，进行2014-2015年江宁实小校园冬季体育锻炼暨青少年阳光体育节活动启动仪式。（学生文化中心）
2.组织开展冬季长跑活动。（方案附后）
12月23日开始，每天上午8：00--8：25，进行学校跑操活动。
3.组织开展校园冬季体育锻炼通讯赛。（方案附后）
根据本校传统竞赛项目，结合市级通讯赛要求，设置项目：（1）1分钟单人单跳计数团体赛（2）集体3分钟单人跳长绳（3）集体3分钟双人跳长绳（4）个人2分钟速度双摇跳绳（5）个人2分钟盘踢毽（6）8×100米迎面接力跑。以年级为单位组织开展班级竞赛活动。
2015年3月20日前，将阳光体育节通讯赛纸质稿保送普教科。
4.搭建活动平台激励青少年健康成长。
学校搭建冬季体育锻炼活动项目擂台，深入推动校园阳光体育的开展，同时用青少年成长的故事激励学生健康成长。学校在指定网络用简洁的图片文字宣传、记录活动过程。
学生文化中心、体育组
2014.12