2015年1月9日早上7时，苏州市职业大学外国语学院12旅游日语班全体同学在北区操场进行了“阳光体育运动冬季长跑”为主题的运动。
全班同学围绕操场进行了长达4圈的长跑。由于每天的锻炼，同学们明显比刚开始长跑锻炼时更显游刃有余。在体育委员的带领下，同学们步伐整齐，口号响亮，热情爆满，大部分同学都可以跟随队伍进行长跑，掉队情况基本上消除了。同学们都表示，通过这些天的长跑锻炼，自己的身体素质明显得到提高，做什么事情都感到干劲十足，一改往日懒散状态，并变态今后会一直坚持锻炼下去。
冬季长跑锻炼不仅增强了学生的身体素质，同时也使学生们的意志得以磨练，精神状态越发饱满，让他们能够在运动中体验快乐，并且深刻认识到锻炼的作用和重要性。