2014-2015学年第一学期
冬季长跑活动方案
冬季是开展体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“励志从长跑开始”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
我运动 我健康
三、参加对象
全校学生（身体不适剧烈运动除外）。
四、活动时间
2014年11月至2014年4月。
五、活动安排
全校学生在校期间，每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好记录。每天必须跟班。
六、组织机构
（一）领导小组
组 长： 候连柱
副组长： 郝国蓉 刘敏洁
组 员： 张晓云 王宏 安佳颖 王晓丽 范文明
（二）实施小组
组 员： 体育教师、各班班主任
七、活动要求
（一）周一体育课，周二到周五上午大课间皮筋操后，学生根据音乐节奏，体育委员整队（做到快-静-齐），班主任提醒学生整理好服装，绑好鞋带。
（二）班级跑步队形：每班要求排成2路纵队，每个学生都有固定位置，队伍中间不准有空缺，不允许窜队，由各班班主任负责安排落实。
（三）各班在跑步过程中做到慢跑、不停、不走、不冲，不讲话，匀速前进，队伍前后成一直线，横排对齐，时刻保持队列整齐、步调一致，班级之间不比速度、比整齐。班主任平时要多对学生进行该方面的安全教育，如：跑步手不能插口袋、不窜队、不触碰其他同学、鞋带松了或者有特殊情况需要停下的，一定要注意安全，侧面出队后处理好，排在本班的后面等等。
（四）班与班之间保持距离。
（五）跑步结束后，更具音乐各班排好队，有序退场，不前挤后涌，不准跑步离场。
（六）对于请假的同学，要有医院的证明。
修文镇中心小学
2014年10月31日