睢宁县第二小学冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：锻炼身体我能行
三、活动口号：我运动、我健康、我快乐、我阳光
四、参加对象：一至六年级学生。
五、活动内容：
组织一至六年级学生每天跑步（5、6年级每天1000米其余年级按年龄段递减）。
六、活动步骤
1、2014 年12月5日下午，召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。
2、2014 年 12月6日上午课间操时间全校学生在学校操场举行起跑仪式。
3、2014 年12月至 2015年3月我校实施阳光体育冬季长跑活动，以后每年的这个时间段都将举行这项活动。
七、组织机构：
为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：
组长：袁苏
副组长：沈威、杜凯（制订活动方案，组织好活动的开展）
组员：体育老师及1-6 年级班主任（协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。）
八、活动具体安排
时间安排：课间操时间
场地安排：一年级教室门前（一年级）、学校操场（内圈二、三年级；外圈五、六年级）、六年级教室门前（四年级）。
九、活动要求：
1、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织 开展长跑活动。
2、每人每天跑 5 圈（200 米/圈）。
3、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病 参与此项活动。
4、体育老师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。
5、在班内成立若干个长跑活动小组，选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。
6、各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加当学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。
7、各班各小组由组长组织小伙伴在寒暑假或节假日自觉进行长跑并做好记载。 在活动结束后由班主任对每个学生跑步里程数进行汇总。作为将来评选优秀长跑之星的依据。
8、定期开展校级、年级、班级的长跑小竞赛，以赛促练，提高学生的参与热情。
9、各班班主任及时总结活动经验和先进典型，学校每年举行一次经验交流会。
十、考核与表彰
1、考核
参与率考核：学校对体育教师、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：每年对学生的能力检测来进行考核（每年体质健康检测的达标率）。
竞技性考核：每年定期开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突 出的学生和班级进行奖励。
2、表彰学校每年将对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的学生、班级和教师予以表彰。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
冬季长跑优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
十一、注意事项：
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。