根据睢宁县教育局《关于开展第八届睢宁县中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，我校决定开展以“阳光体育绿色公益跑”为主题的冬季长跑活动，特制定本实施方案。
一、指导思想
以县教育局《关于开展第八届睢宁县中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》为精神，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、参加对象
全校师生
四、活动时间
2014年12月1日至2015年1月31日
五、组织机构
领导小组
组 长：李定坤（校长）
副组长：汤荣亮 谢鹏
成 员：朱祥圣 赵光仁 各班班主任
六、活动内容
（一）、启动仪式。
2014年12月1日早上升旗仪式，举行 “阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，校长宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动正式开始。
（二）、阳光体育冬季长跑活动要求。
1、注意安全。
各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在12月1日上报副组长备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。
2、负责人员。
以班为单位，在学校操场上集体跑步。由学校统一组织，班级由班主任具体负责。
3、时间安排。
周一至周五
利用早操时间、大课间时间、体育课及课外活动时间努力完成班级规定的里程。
4、记录统计。
各班由班主任负责记录学生的跑步情况。
5、长跑基数
中职生长跑基数为2000米，班级视学生身体状况而定。
七、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对这次的“阳光体育绿色公益”长跑活动高度重视，由学生会监督检查。
2、学校各班主任要抓好长跑活动组织工作。
3、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队统计参与人数，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班主任强调安全，班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生，尤其强调系好鞋带。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停，各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
九、评先与表彰。
各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
（1）冬季长跑优秀学生评选条件：
①积极参加冬季长跑。
②长跑总里程在班中处于领先位置。
③在参加集体长跑时纪律良好。
（2）优秀教师评先条件：
①积极组织好学生的长跑活动。
②坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
③所带班级的长跑成绩突出。
（3）冬季长跑优秀班级评选条件：
①坚持参加冬季长跑活动。
②有组织有纪律，口号响亮有力。
③班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。
学校将在2015年1月底进行评比和颁奖。
徐州亚东中等职业学校
2014年12月