苏塘中学2015年阳光体育冬季长跑活动方案
为广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体方案如下：
一、指导思想：
学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。“阳光体育运动”，目的就是要突出学校体育的地位，活跃学校文化氛围，采取切实有效措施，彰显学校体育工作特色，坚持把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，把这项关系学生健康的大事、好事抓紧、抓好，落到实处。
二、活动主题：
我运动 我健康 我快乐
三、组织机构
组 长：宋晓楼
副组长：吴修建 宋明 王晶
组 员：周标 池二卫 杨永超 房慧明
16位班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2014年12月至2015年1月
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2014年12月2日课外活动
横幅：苏塘中学2014年阳光体育冬季长跑启动仪式
（二）宣传工作
1. 对学生发出冬季长跑活动倡议书
2. 各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1. 班主任老师负责管理
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计
3. 月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“我运动 我健康 我快乐”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、学校的大课间活动时间将全部用在“我运动 我健康 我快乐”的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
全校学生（480人，每人2.4km，30天共计34560km）
3、各年级各班同学在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从20014年12月开始到2015年1月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、每天长跑距离（参考）基数为：早操：初三年级800米，初二年级700米，初一年级600米，课间操：初三年级800米，初二年级700米，初一年级600米，基数不足1500米的年级，利用体育课补足补齐。全校学生（480人，每人2.4km，30天共计34560km）根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次长跑活动高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
到2015年4月，学校对长跑活动开展好的班级和学生个人进行表彰。
睢宁县苏塘中学
2015.1.6