王集第二中学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了加强青少年体育工作，增强青少年体质健康水平，动员广大青少年儿童积极参加体育锻炼，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。我校开展阳光体育冬季长跑活动。
二、活动主题
“阳光体育绿色公益跑”
三、活动领导小组
组 长：李 明
副 组 长：徐齐辉 韩 永
组 员：领导组成员、各班班主任、体育教师
医务人员：薛 峰
四、参加对象
全体学生
五、活动时间
2014年12月至2015年1月
六、活动内容
每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。个人要做好每日长跑活动情况记录，记录跑步里程、活动形式和证明人。每日个人做好里程统计并上交班级体育委员进行班级总表登记，并计算好全班的总公里数填写好一天长跑小结后上交体育艺组李红老师处。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。以便对成绩突出的学校予以表彰。
七、锻炼形式
大课间中进行长跑。
每天要求完成的长跑里程数1500米可以一次跑完，也可以在一天内分二至三次跑完，具体由班主任和体育老师根据学生体质安排。学生也可根据自身情况提出申请。
八、长跑注意事项
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，并做好准备活动，然后按顺序开始跑步。
2、在集体跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生班主任应不让其参加，并安排好该学生的活动。
6、雨天停止，女生例假做好请假登记。
九、优秀个人：评选在活动中表现积极的同学为阳光体育冬季长跑优秀个人，并予以适当奖励，并将情况记入其成长记录。
十、班级优秀组织奖评选条件
1、冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；
3、冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4、记载完整；
5、活动期间未发生任何安全事故，评为优秀组织奖的班级，由学校适当进行奖励。
二OO四 年 十 二 月