一、指导思想：
为全面贯彻落实教育部《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件的精神，同时也为了磨练孩子的意志品质，培养孩子良好的锻炼习惯，有效提高孩子体质特别是耐力素质水平，我校积极开展“阳光体育”冬季长跑活动。贯彻体育育人教育理念为指导思想，加大宣传，在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育，提高学生自我锻炼意识和参与意识。
二、活动主题：“励志从长跑开始”
三、参加对象：初中部全体学生
四、活动时间：
2014年12月至2015年1月（每周一至周六上午大课间进行）。
五、活动内容
1、2014年12月7号上午大课间时间进行全校师生冬季长跑启动仪式。
2、每天每生长跑距离大概1500米（田径场5圈；校园主路5圈），整个活动每生长跑距离大概100公里.
3、在法定工作日内由班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。
4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，体育委员做好每日督查。
5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。
6.班主任每日跟班，每日检评，纳入班级量化。
六、具体实施
1、活动场地，七、八年级田径场，九年级校园主路；每天上午、下午大课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、做好宣传工作。
5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
6、教师要坚持进行长跑练习，政教处分年级对教师进行考勤。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。
七、教师安排：
政教处负责组织和宣传工作，总务处负责后勤工作，班主任和数学老师负责本班学生，对学生提前进行安全教育，体育组负责大课间具体长跑活动的组织工作。
八、注意事项
1.各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。
2.注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
3.在跑步过程中，要注意维持跑步纪律，保持良好秩序，严禁班级之间进行超越。
4.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
5.在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
6.身体有特殊原因不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明或家长的书面请假。
7.雨天、雪天停止。
8.各班要做好长跑记录。
九、配套活动
设立“加油站”站点
1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等。
2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示。
3、活动中学生积极事例展示和表扬。
十、评选与表彰
学校每月25号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行奖励。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。 学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。
十一、组织领导
组 长：凡遵苟
副组长：陈志远 孙道德
组 员：钟添 张琪 姜宜 以及各班班主任
冬季长跑活动总结
为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进我校学风、校风更加健康地发展，学校开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将工作情况总结如下：
一、领导重视，周密部署
为了有效落实“阳光体育冬季长跑活动”， 我校成立了以校长为组长的专项活动领导小组，具体协调、衔接活动的有关事宜，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。体育组作为此项活动的直接责任部门，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。
二、大力宣传，营造氛围
“亿万学生阳光体育活动”是增强学生身心素质的重要组成形式。是校风校纪的集中反映，也是我校管理水平的集中体现。同时，在健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全面发展。
学校通过广播、橱窗板报、主题班会、师生大会等形式，宣传“亿万学生阳光体育活动”。使大家真正认识到此项活动不仅保证了学生每天一小时的体育锻炼，而且能够培养学生良好的行为、品质，培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。阳光体育活动做到全员参与，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”口号深入人心，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心组织、狠抓落实
根据文件的统一部署，结合实际，制定出本校活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材、检查四落实，师生共同参与。
（1）召开了“亿万学生阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。
（2）把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合。
（3）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。
阳光体育冬季中长跑活动记录表
班级 日期 月 日—— 月 日
姓 名 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 总记录
50班
51班
52班
53班
54班
55班
56班
57班
58班
59班
60班
61班
62班
63班
64班
65班
66班
67班
68班
69班