宜昌十中2014年秋篮球比赛竞赛规程
一、比赛时间、地点
1、时间：第十五、十六、十七周，周一、周二课外活动（遇雨跳延至周三课后整理）
2、地点：本校篮球场
二、参加班级：
七、八年级各班分班组建篮球队。
三、参加办法：
1、每班选派男生10-12名、女生5-6名运动员参加篮球比赛。篮球分年级采用混合团体赛。
2、各班报名表在12月4日（本周四）前交体育组，每班报裁判2人（没有比赛项目），一经上交不能更改。
四、竞赛方法
1、比赛规则基本等同于国际篮联有关规则。
2、比赛分三节，每节比赛时间为8分钟，节间不休息，提前准备下一节比赛的人员。
3、第一节和第三节为男队员比赛，第二节为女队员比赛，且每节比赛队员不能相同（每一位队员只能打一节比赛）。
4、比赛中，每个队员允许3次犯规，第4次犯规罚出场。
5、每个队员每节犯规达4次后，该队出现第5次以后的侵人犯规有对方执行2次罚球。前4次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规，记犯规方个人及全队犯规次数，如投篮不中，则判给攻方2次罚球；如投中，记录个人，并追加球权。
宜昌市第十中学教导处
宜昌市第十中学体育组
2014年12月1日