龙十六小2014年“阳光体育”冬季长跑活动方案
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 同时把活动与加强学校体育课程建设、促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：我运动，我健康，我快乐
二、活动时间：
1、2014年12月15日正式启动，2015年3月1日止。
2、每天大课间两操后进行，时间安排6--8分钟。
三、参加对象：本校全体师生
四、活动内容：
1、宣布阳光体育冬季长跑活动开始（钱洁校长发令）
2、全校师生开始长跑（音乐）
主持人:彭智东
五、组织机构：
组 长：钱 洁
副组长：杨君杰 彭智东
组 员：各年级组长、体育组全体教师
六、长跑距离 ：
要求一、二年级学生每天跑步400米以上；三、四年级学生每天跑步600米以上；五、六年级学生每天跑步800米以上。
七、场地及时间安排：
1、一、年级在西楼羽毛球场进行纵队往返跑步。
2、二年级利用两个篮球场和排球场以两路纵队形式进行跑步
3、三、四年级在跑道以方阵形式跑步，
4、五年级在足球场内以纵队形式进行往返跑练习。
5、六年级利用东楼大操场以方阵形式跑步。
6、长跑活动是在两操进行完所有班级到达预定位置后由学校统一以音乐声开始进行。结束是统一口令结束，各班不得提前。
八、活动要求：
1、各班级先有次序的在操场站排，由班主任带领并必须参与，监督学生安全有序地进行长跑，避免发生意外。
2、各年级主要体育教师要到场协调管理每天整个活动过程。
九、注意事项
1、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育”长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查（跟班监督）。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考核。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十一、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听学校统一发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，学生之间的间距保持一个手臂的距离，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离（5米左右），学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、教育学生如遇紧急或突发事件应离开队伍或者中断跑步。
5、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
6、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
7、雨雪天气等暂停，在室内进行棋类运动。
十二、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：郑祥勇老师负责具体的长跑组织工作，各年级体育老师负责本年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
德育处：负责每天长跑音乐的开关，随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
4、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上练习长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及当天身体不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
龙十六小德育处、体育组
2014-12-10