喀什市第九中学阳光体育活动方案
一、指导思想
为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神，响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，全面推进素质教育，进一步树立学校教育健康第一的指导思想，确保学生每天1小时体育活动落到实处，特制定本”方案。
二、领导小组
组 长：阿布都艾尼。阿不力孜
副组长：陈贺，艾尼瓦尔。依米尔艾山，比力克孜，罗庆玲
成员：各体育教师 、班主任
三、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校安排体育课45分钟，每天上午第二课后安排大课间活动15分钟，下午第一节课后，则安排阳光体育自由活动10分钟。
3、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，正副班主任要有高度的责任心。
四、活动器材
活动器材采用学生自带和学校配置两种兼顾措施。
五、活动要求
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、坚持每天上午第三节课上课前做一次眼保健操，在下午第一节课上课前做一次眼保健操。做眼保健操时由该课的任课教师负责该班的眼保健操检查，学校学生会成员检查学生做眼保健操情况。学校体育组和德语办负责全校眼保健操质量抽查，并要做好抽查情况记载。
3、组织开展好上午、下午和下午下课后的大课间活动。活动做到内容落实、地点落实、人员落实。学校把落实学生每天一小时体育活动工作，纳入学校对各年级段、班主任和体育教师综合考核内容及评估指标体系，加强督导检查。同时，把这项工作，列到学校日常教学工作常规中，定期进行检查、督促，值周老师和学生会成员负责每天阳光体育活动的评比打分，以保证学生每天一小时体育活动工作落到实处。
4、学生在学校统一安排下开展体育活动,争取做到人人有项目、班级有活动、周周有安排、月月有比赛。定期举行各种小型竞赛活动。通过竞赛活动的举办，促进活动的正常开展。
六．活动的具体安排
1、地点安排：各班在制定的地点开展活动，充分利用前后的空场地。
2、活动安排见附表。
七、活动内容：跳绳，踢足球，打排球，跑步，打乒乓球，玩纱布，跳麦西来普舞蹈等等。