乌什县一中寄宿学生早操活动实施方案
早操是学校体育工作的一个重要组成部分，是落实全民健身计划、保证在校学生每天坚持体育锻炼的一个重要手段，不仅有利于学生增强体质，而且对培养学生思想品质、健康意识及组织纪律观念，形成良好的生活、行为习惯具有重要的意义。学校领导指导思想非常明确，要求学校各相关部门加大工作力度，把学生早操活动开展得有声有色。为此，各相关部门领导高度重视，多次召开专门会议，经过集体研究决定，于2013年上学期开学第一周开始，在全校实行学生早操活动，由于低年级学生年龄小所以分开做操，低年级学生特制定具体实施方案如下：
活动负责组长：阿卜杜萨拉木•阿不力孜（校长）
副组长：艾尔肯•库尔班（体育教研组组长）
成员：全体体育老师，校学生会成员，校医，各班班主任
一、晨练时间和形式
1、每周一至周五早6：20至6：40为寄宿学生早操时间。
2、每天活动由体育教师和值日教师组织，以跑步为主，也可适时的开展丰富一些多彩的体育活动。
二、集合和解散地点为本校校内，集合地点：旗杆下面。解散地点：返回集合地点解散。跑步路线为本校操场
三、1.寄宿学生不得无故缺勤，不能晨练者须事先向体育教师请假。
2.学校对寄宿学生早操出勤情况进行考勤制度，学校领导不定期对学校早操工作情况进行抽查。学生早操无故迟到、缺勤累计超过应晨练次数的1/10者，本学年《学生体质健康标准》测试成绩按不及格处理。本学年满勤的学生《学生体质健康标准》测试成绩加5分。
3.各级各类学校要加强学生活动和运动安全的科学管理。组织学生集中活动，要周密细致，组织有序，确保有教师专人疏导，维持秩序，管理学生，严防楼梯间拥挤踩踏及其他安全事故的发生。
4.运动前做好准备活动，尤其是容易拉伤的部位，如大腿、肩部、腰部一定要充分伸展开。如果运动前感觉肌肉有些僵硬，可以用护腿或肌肉贴布加以保护。准备活动的内容应该包括肌肉及韧带的拉伸、关节活动度的增加，例如颈部运动，振臂运动，腹背运动，压腿运动等
5.早操、跑步等体育活动要安排在校园内进行，严禁学校组织学生在街道和交通要道上集体跑步等体育活动；对学生进行安全教育，提高学生的安全意识和防范能力，不得在跑步中推，打，闹等，杜绝意外事故发生
6.寄宿学生早操（在校期间）每周一至周五必须坚持，特殊天气（如雨雪天）晨练活动暂停（具体以学校通知为准）。
7.值日教师要按时出勤，履行岗位职责，提前到达出操场地参与管理
乌什县第一中学