青龙小学阳光体育活动心得

2014年秋季阳光体育冬季长跑，我校利用寄宿制的特点，坚持每天2-3次跑步锻炼，首先是在行政值周和体育老师的带领下，坚持每天早上不少于20分钟的晨跑，，运动量的大小分年级而定；其次，是课间操把原来的形体展示音乐也改成了跑步；三是爱好体育的参加少年宫的学生利用周二周四下午课外活动坚持跑步；四是各班利用每节体育课先进行3-5圈的跑步进行热身活动，值得一提的是，青龙小学的教师尽管年龄偏大，也经常参与到课间操与学生一起锻炼，形成了一种趋势。