隆木中心小学阳光体育冬季长跑活动
实施方案
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁
，特开展隆木中心小学学校阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育 健康成长
三、活动口号：
伴我成长；冬季长跑；健康闪亮；
四、实施原则：
1、科学性、趣味性原则。坚持锻炼育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐，教师要因地制宜、因材施教，根据实际组织活动，促进学生自身体质提高。
2、安全性原则。要加强安全防范，避免和防止意外事故的发生。
五、组织机构：
组 长：钟立平
副组长：谢东红 明群钰
成 员：舒丽芳 郭清华 张道铭 刘建生 邓昌伟 喻引华 薛菁 明邦寿
六、参加对象
全校师生
七、活动时间
2014年11月1日至2015年4月15日
八、活动内容：
1、启动仪式：
2014年11月1日课间操时间，在学校操场举行隆木中心小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、每天长跑距离（参考）基数：
冬季长跑总里程以18公里为基数，小学生每天长跑距离（参考）基数为： 1000米，总距离为18公里。根据我校场地条件和学生体质状况，原则上每天一二年级为300---5 00米；三四年级为500----800米；五、六年级为800----1000米。学校在每天大课间以班级为单位组织学生完成跑步里程，班主任要做好每日长跑活动情况记录。节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，并对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰。
3、活动地点和要求：
一二年级在篮球场，每圈100米，跑3---5圈；三四年级在校园周边路道，每圈300米，跑2---3圈；五六年级在乡公路上，每圈1000米，跑1---2圈。
4、安全方面：
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
5、宣传方面：
（1）充分利用广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。
（2）口号征集：11月1日---11月10日为活动口号征集时间，各班发动学生积极献言献策，尽快制定本班活动口号，并在长跑过程中齐呼学校口号和班级口号。学校于11月10日对各班口号进行评比。
（3）征文评比：11月15日---12月30日为征文时间。征文主题为“阳光体育与伴我成长”，三到六年级要发动学生积极撰文参与比赛，各相关班级在本班进行评比的基础上上报征文，每班3---5篇上交大队部。学校于11月20日前举行评比表彰活动。
九、考核表彰：
活动开展情况将纳入班级考核，具体由教导处、大队部实施。学校将在活动结束前对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入小学生素质报告书。
南康区隆木中心小学
2014.12.29