冬季长跑倡议书
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
长跑属于有氧运动，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。从今天起我校将利用上午的课间操时间组织开展冬季长跑活动，每天坚持跑步1500米，让全体师生走出教室、走向操场、走进大自然、走到阳光下，增强体质，磨练意志。在此，向全体师生发出如下倡议：
一、每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
二、每天阳光60分钟，让我们在有限的时空里，在60分钟七彩时光里开展丰富的课间活动，让运动洒满我们的校园，让健康陪伴我们，让快乐陪伴我们！
三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、我们的目标是：每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
我们全校师生应树立“健康第一”的理念，积极参加这项活动，踊跃参加各项丰富多彩的体育活动，坚持每天锻炼一小时，形成人人参与、个个争先、班班创优、生机勃勃的校园体育氛围。希望同学们能通过冬季长跑，强健体魄，增添活力。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到冬季长跑活动中去吧！让我们在冬季长跑活动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。我运动！我健康！我快乐！
常村镇中心学校全体师生
2014年11月28日