强身健体大舞台 自主自信展风采
成都市棕北中学
作为四川省首批阳光体育示范学校、成都市体育传统项目学校，我们将“既关注学生现在，更关注学生未来”作为学校的核心办学理念，将“健康的体魄”放在学生培养目标的首位，把追求有内涵的高质量作为中心工作，潜心内涵发展，持续品质提升。就像姚文忠教授描绘的：孩子们在棕北这个袖珍而美丽的田园、家园、学园里沐浴丽日春光，三年后，每一个棕北学子灵动、自信的走向世界！
解读棕北教育成功的密码，定格在素质教育的不懈追求；素质教育的基础，聚焦在强健体魄、强大内心的培养。
一、树立“健康第一”理念，确保全民健身、全员参与、全面发展
做身心健康的棕北人，是学校质量观的第一内涵。建校以来，我们始终坚持棕北学子形象要呈现“六个一点”（个子高一点、站得稳一点、跑得快一点、笑容多一点、脸色红一点、学习好一点）。学校坚持的“健康第一”是“面向全体的健康第一”， 倡导“人人都是体育工作者” ，将青少年体质健康工作作为深入开展素质教育的重要突破口，如今已成为我们的一大办学特色。
二、增强体育课程活力，不懈追求轻负优质
课堂是提高学生体育素养、身体素质的主阵地。我们以小组合作学习为载体，以学定教，构建了充满活力的体育课堂。我们注重建设师生学习共同体，老师学生一起运动，一起快乐。同时，适时随机抽查体育课的学生运动负荷，体育教师被抽查率100%全覆盖，学校根据测试结果反馈，指导老师及时调整课程计划和内容。
三、创建体育特色课程，促进师生全面发展
课堂是培养学生浓厚兴趣和自信的主渠道。我们着力研发阳光体育校本课程，组建特色体育社团，将体育与生活、体育与情感、体育与文化、体育与科学有机融合，以“强身健体大舞台，自主自信展风采”为主题，形成了我校新的阳光体育课程文化。
课程文化的核心，是搭建了三大舞台：一是常规锻炼舞台，即：“阳光体育大课间”，因地制宜开发出青春素质操、跳长绳、密集跑、伸展操、太极拳、体质专项训练等内容；“每天锻炼大于一小时”，采取条块结合、错时用地来保障；除了自主锻炼，教师体育课，每周固定时间、固定地点，多个项目供全体教师参加。
二是特色锻炼舞台，即：“学生体育社团”，包括篮球社、乒乓球社、太极社、田径社、空竹社、武术社等15类，同时，还成立了家长导师团。“篮球、乒乓球特色体育项目”；“科技、军事体育校本课程”，我校以航模、空模以及定向越野三大项目为重点，通过开发校本课程和成立各类科技、军事体育学生社团和班级兴趣小组，促进师生科技、军事体育素养的提升。“阳光体育国际交流活动”，目前，太极扇运动、中华武术、乒乓球和篮球文化已成为我校开展对外汉语推广的经典校本汉推课程。
三是拓展锻炼舞台，即：“学校体育资源对外开放”，与街办、社区合作，积极动员广大社区居民和学生家长办理进校健身卡，聘请社区居民担任体育社团导师，聘请家长导师在学校开设健康讲座。“棕北体育之星评价体系”，自主舞台、多元评价、注重激励。
毛主席说“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。”随着阳光体育运动的深入开展，我们深刻认识到“我运动、我健康、我快乐”的真谛。棕北学子走进高一级学校后，也表现出超强的学习后劲和综合能力，成为名校学生会、团委的得力干将、青年领袖。
今天是一个新的起点，结合区政府加强学校体育工作实施意见，面对未来教育新常态，我们将在各级领导的关心和帮助下，继续作匀棕北学子的健康底色，确保体育课时改革的落实和体锻质量的提升，打造高效课堂，加强分层作业研究，继续精简书面作业，确保学生每天9小时以上充足睡眠，为孩子的健康成长保驾护航。