为了贯彻国家关于加强青少年体育 ，增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和
为了贯彻国家关于加强青少年体育 ，增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为重点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。
一、活动目标
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学进行教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的氛围,营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成体育锻炼的良好习惯。
二、活动主题
我运动 我健康 我快乐
三、活动要求
人人有项目，班班有活动，每天一小时体育活动时间。
四、活动方式
由各班班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。
五、活动器材
班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请各班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。
六、活动管理
学生的活动必须由班主任或跟班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序
七、活动内容
1、一小时体育活动的内容包括：
（1）大课间体育活动（9:40—10：10）
活动内容：为眼保健操、广播体操
（2）下午第三节大课间（16：40—15:10）
活动内容：跳绳 小沙包 乒乓 篮球
2、一小时体育活动在体育老师的领导下，由各班协调配合，共同组织实施，其职责是：
（1）体育教师负责活动的检查、评比及学生考勤评定。
（2）各班负责课外体育活动的组织实施。
（3）课外体育活动根据学校的场地条件和学生特点，因人、因时、因地制宜，有计划、有组织、有领导的进行。