伽师县第二中学大课间活动实施方案
为促进我校体育与健康课程改革的深入发展，切实落实学生每天一小时校园体育活动时间，丰富大课间体育活动的组织形式和活动内容，科学合理安排运动负荷,全面提升我校学生体质健康水平，增强中小学“大课间体育活动”的锻炼效果。特制定如下方案：
每日常规活动
一、 活动时间：
每天分二个阶段进行大课间活动
1、 上午12:05—12:30（25分钟）
2、 下午17:10—17:30（20分钟）
二、 活动内容：
1、 上午的活动时间主要进行：集体广播操（放飞理想）、集体舞（小苹果）、（每周的活动内容不一样）。
2、 下午的活动时间主要进行：眼保健操和跳绳、打沙包、踢毽子等活动。
三、 活动的组织
1、 集体性的活动由学校统一进行组织并由值周领导主持。
2、 分散性的活动由各班进行组织。
每周常规活动
一、 活动时间：
1、 周三下午的兴趣小组活动（连续两节课进行第二课堂活动）
2、 周一、周二、周四、周五、下午的“阳光体育活动”
当天没有体育课的班级每天下午一节课的有计划，有组织的体育活动。
二、 活动内容
1、 周三所有的兴趣小组准时到指定的活动区进行训练。
2、 周一、周二、周四、周五、的阳光体育活动统一在塑胶操场举行。
三、 活动组织
1、 兴趣小组统一由各兴趣小组的辅导老师组织。
2、 阳光体育活动由各年级组长组织，（体育老师巡逻指导）。
注：此活动方案每学期开学起进行组织。
伽师县第二中学