浍滨学校
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和响应落实教育部、国家体育总局的号召，根据侯马市教育科技局《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，广泛开展学校学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育绿色公益跑
三、参加对象
全体学生及教职工
四、活动时间
2014年12月1日至2015年4月30日
五、成立组织机构
组 长：郑世军
副组长：李雪梅 谢兴元 王秀红
实施小组
组 长：韩璐
成 员：体育教师及全体班主任
六、长跑时间、距离分配
长跑时间：除课堂教学安排长跑内容外，利用大课间进行1000米—1500米的长跑练习。此外，利用年级课外活动进行长跑锻炼。
七、大课间长跑路线安排
二至五年级：田径场跑道3—4圈。成四路纵队女左男右，矮前高后，按序跑进。
六至九年级：围绕教学楼跑3—4圈。成四路纵队女左男右，矮前高后，按序跑进。
一年级：围绕教学楼前花池跑3—4圈。成四路纵队女左男右，矮前高后，按序跑进。
八、长跑活动要求：
1、课间操课铃一响，班长（或体育委员）协助班主任组织同学迅速成四路纵队，安静、有序地快步进入操场等指定地点、指定队形集合，在行进过程中做到队列整齐，保持安静，并迅速整理服装。
2、跑步集合声为5分钟进行曲，集合音乐暂停未到位的班级视为迟到；操场上由体育教师用20秒时间整队并统一发令跑步，学生听跑步音乐自行开跑。跑步过程中上体保持正直，两臂前后自然摆动，行进速度每分钟150—170步；注意呼吸，随音乐节奏匀速跑进，中途不得快跑或慢走。各班班长要与前一个班级保持距离。
3、课间跑步结束，各班学生按要求有序回到班级，不得中途解散。
4、课间跑步由体育老师、学校分管校长、教务主任、班主任负责跑步过程中的纪律、安全等问题。安排校日志检察人员检查打分，出勤表现并作为班级考核评比的重要依据，政教主任督察审核每天的跑步出勤状况、表现。
5、各年级要统一做到：分管校长主任领跑本年级，班主任领跑本班，任课教师跟随本年级队伍，学生服装统一，跑步节奏，速度适中，队形整齐，班主任全程带跑，队伍精神饱满，口令响亮，队伍进退场有序整齐。
九、表彰与评选
学校将评选阳光体育冬季长跑活动的“先进班集体”奖，对长跑活动开展好的班主任教师进行表彰。
十、先进班集体评选条件
1、冬季长跑活动组织严密，措施具体，记录完整真实。
2、认真组织参加起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动，宣传教育活动有创意。
3、班级学生冬季长跑普及率高，普遍完成长跑里程，锻炼效果显著。
4、活动期间未发生任何安全事故。
十一、宣传报道
各级部、办公室应及时报道长跑活动情况，统计学生参与数、跑步公里数等相关信息。
浍滨学校
2014年12月