健康的体魄是少年儿童健康成长的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，让学生感受到运动的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和
我校为了继续深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》，落实教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，响应“每天锻炼一小时，健康快乐每一天，幸福生活一辈子”的口号。坚持以学生发展为本，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担，重视学生体质健康。我校以“让每个学生都能健康快乐每一天，幸福生活一辈子”为目的，在全校教师共同努力下，切实落实学生每天一小时体育活动时间。具体活动方案如下：
活动理念:让人人参与运动、让人人拥有健康。
一、活动宗旨：
面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。
二、活动时间的安排：
活动时间：
早晨7：20——7：40（晨练）
上午10：00——10：35（大课间）
下午16：35——17：00（大课间）
下午17：00——18：00（兴趣活动）
三、活动内容的安排：
早晨7：20——7：40（晨练）：晨练主要以广播操、慢跑为主，根据年级的不同，规定学生每天晨练慢跑的距离，班主任和体育老师监督与指导。
上午10：00——10：35（大课间）：主要以小学生广播体操为主，配合其他运动项目：
一年级：跳短绳（单摇跳）、跑步、滚铁环。
二年级：跳短绳（单摇跳、双摇跳）、跑步、滚铁环。
三年级：跳长绳（八字接力）、跑步、呼拉圈、足球，
四年级：跳长绳（八字接力）、跑步、呼拉圈、足球、乒乓球
五年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、篮球、乒乓球。
六年级：跳长绳（八字接力、集体跳）、跑步、呼拉圈、篮球、乒乓球。
下午16：35——17：00（大课间）主要以健身操为主配合跑步(慢跑)。
一、二年级：300米。
三、四年级：800米。
五、六年级：1200米。
下午17：00——18：00（兴趣活动）足球、篮球、羽毛球、乒乓球、跆拳道、棋艺等(根据年级和兴趣的不同，规定学生兴趣活动内容，由专门的教师指导)。
四、活动安排：
（1）时间安排：
早晨20分钟的晨练，35分钟的大课间。
下午35分钟的大课间，60分钟的兴趣活动。
（2）队形要求：广播操队形。
（3）跑步：各年级各班以三路纵队依次排开。
（4）跳绳、呼拉圈、滚铁环、乒乓球活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，活动完毕归还器材。
（5）足球、篮球活动的班级在操场内集合，派一名学生在主席台领取器材，再到指定的区域活动，活动完毕归还器材。
（6）各年级各班学生根据自己的兴趣课报名情况，到指定的兴趣小组参加兴趣活动，由指导教师负责。
五、活动要求：
（1）集队下楼，遵守秩序，听从安排。
（2）一、二、四年级从东侧楼梯上下楼，三、五、六年级从西侧楼梯上下楼。
（3）高段跑步每次1200米，中段跑步每次800米，低段跑步每次300米，跳绳男生每次不低于50次，女生每次不低于80次。