为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：阳光体育与快乐校园同行
三、参加对象：我校学生
四、活动时间：2014年11月－2015年4月
五、实施方案
1、成立“阳光体育冬季长跑活动”领导小组，组长：张文军，副组长：张绪、谢世军，成员：李友德、黄太辉、胡铁军、蒋明、李思扬、体育教师和班主任。
2、体育课：充分利用体育课时间，调动学生积极性，确保每节课学生耐久跑1500米。由体育老师负责。
3、早操：充分利用早操时间，住校生在学校运动场耐久跑1500米，发展学生耐力素质。由班主任负责。
4、课间操：
（1）、每周一升旗仪式结束后，学生在运动场活动。由艺体组负责组织。
（2）、每周二、四课间操，七年级4、5班学生在运动场耐久跑1500米。由艺体组、七年级组负责组织。下午4：50－5：30，七年级1—3班学生在运动场耐久跑1500米，由各班负责组织。
（3）、每周三、五课间操，八年级5、6班学生在运动场耐久跑1500米。由艺体组、八年级组负责组织。下午4：50－5：30，八年级1—4班学生在运动场耐久跑1500米，由各班负责组织。
（4）、每天下午4：50－5：20，九年级学生在运动场耐久跑1500米，由各班负责组织。
5、学生自主锻炼时间：全体同学应合理利用每天中午12：40－下午1：20及下午4：50－5：30两个时段的时间，有目的地开展一些有针对性的体育锻炼活动。
6、其他时间：全校学生应充分利用周六、周日及节假日的时间，与家长一同，采取如慢跑、跳绳等形式，自觉进行体育锻炼。
六、安全注意事项
1、全体同学在参加所有体育活动内容时，必须遵守体育锻炼规则，注意安全，一定要循序渐进、量力而行；
2、如因病、因伤不适合进行体育锻炼时，一定要立即停止，以免病情加重；
3、学校艺体组应积极主动开展一些为学生所喜闻乐见的趣味体育项目，进一步推进该项活动。
4、禁止组织学生到公路上或有危险的道路上跑步。
5、活动时如果学生受伤，由班主任及时送医院医治。
邻水县观音桥镇初级中学
二0一四年十一月一日