成都市群星美术学校大课间体育活动设计方案
一、指导思想
强化“健康第一”指导思想，落实我校学生“每天锻炼一小时”的具体要求，提高学生身体素质，切实推进“体育、艺术2+1”项目实施，增强 “大课间体育活动”锻炼效果为目的，以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，培养学生终身体育锻炼的习惯，提高学生的组织纪律性和学生良好的精神面貌，进一步推动学校体育工作的广泛开展；让学生从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养团结协作和勇敢顽强的拼搏精神，促进身心全面发展。
二、组织机构
学校高度重视本次大课间评比活动，为促使大课间体育活动能够顺利、高效、有序的进行，特成立以张菁副校长为组长的“成都市群星美术学校大课间体育活动实施领导小组”，组织机构设置如下：
组长：张 菁
副组长：汤 勇
组员：蒋赟斌、陈 新、刘 顿 、各班班主任
其职责分工如下：
张 菁：全面组织领导大课间活动统筹工作，贯彻文件精神，落实工作责任。
汤 勇：组织领导大课间体育活动的具体工作，统筹规划体育教研组在大课间活动时的人员分工，协调各班班主任大课间活动时的工作要求。
刘 顿：负责活动的安全应急预案的制定，落实活动的具体安全工作。负责一年级大课间活动指导。
蒋赟斌：参与学校大课间总体设计，负责二、四年级学生大课间指导。
陈 新：参与学校大课间总体设计，负责五、六年级学生大课间指导。
蒋赟斌、陈 新、刘 顿：负责各年级学生大课间室内操指导。
魏 欣：负责大课间活动值周班级的安排与管理工作
杨 非：负责大课间活动的拍摄工作
班主任：落实大课间活动的各班学生的组织与管理
场地情况及活动介绍
成都市群星美术学校座落于成都市中路39号，学校占地6.2亩，现拥有10个教学班级（学校没有三年级），学生301人。学校开展体育活动校园场地有限，人均使用面积少，因地制宜，充分利用学校的体育场地开展体育活动。我们根据学校特点和学生身心健康发展以及市教育局要求，开展了太极拳、七彩阳光、密集队形跑、跳绳、立定跳远、篮球、排球等项目。体育组在学校的领导下，有效开展全体学生参加的大课间体育活动，让所有学生在小小的操场能够开开心心！快快乐乐的参加大课间体育活动
大课间活动是学校体育工作的重要内容之一。抓好大课间体育活动促进学生养成良好的锻炼习惯并增强学生体质。养成良好的体育锻炼习惯以及全面关注学生的健康成长。
1、每天二位体育教师主持大课间活动，另外一个体育教师则负责广播以及体育器材的准备与发放与收拾；
2、班主任到位带领班级参加大课间，管理好班级在大课间活动的秩序；
3、值周行政及教师在大课间期间对各个活动版块进行巡查，以便处理随时发生的突发情况；值周学生跟班参与大课间，并对值周班级参加大课间情况给与评价。要求学生做操的动作规范、美观。值周生的评价标准直接纳入班级考核中。
4、大课间具体内容，根据学生的年龄特点，心理特征。太极拳、学校自编操和七彩阳光轮流运用到学校大课间活动中，其他项目：跳长绳，个人跳绳、双人跳绳，密集健身跑、身体素质练习等，让同学们参与到不同类型的体育锻炼中。
三、大课间活动
室外(有效活动时间不少于30分钟)
1、各班学生在教师的带领下，有秩序的下楼到操场集合，做好准备活动以后，在主持大课间的教师的指导下进行队形队列的调整。
2、队伍调整好以后，太极拳、广播体操《七彩阳光》
3、绕杆密集队形练习（耐久跑）。
4、密集跑结束以后，各班慢走放松、调整呼吸。
5、值周生、体育教师对本次大课间活动进行及时性评价，之后各班依次回教室。
室外大课间流程图
室内(有效活动时间不少于20分钟)
遇雨天、重污染天气等不适合室外运动之时，各班在教室室内开展大课间体育活动。由于教室内学生密度较大，可发挥空间较小，因此我校的室内大课间活动学校手语操——《拥抱蔚蓝的明天》的练习为主。体育老师统一指挥学生做一些简单的身体练习，以及身体素质训练。
室内大课间流程图
四、大课间项目设置
遵循学生的身心发展规律，根据体育活动中运动负荷原则制定出大课间的活动过程，将学校德育活动融入大课间体育活动中，不仅让学生在大课间活动中的身心得到充分锻炼，促进学生的心理健康，德育发展。在整个活动过程中，学生的身体负荷循序渐进，逐级增加，在密集跑的过程中到达峰值，然后通过放松练习中缓慢降低。
1、太极拳
太极拳不仅是我国的国粹，也是一向优秀的体育项目。学生跟着舒缓的音乐进行太极拳运动，不仅能让学生体会中国文化的博大精深，还能让学生的身体在快节奏的密集跑之后能有效的放松，让学生的身心都得到放松，以饱满的精神迎接之后的学习。
2、《七彩阳光》
是国家教育部组织创编的中小学生标准广播体操。这套体操突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，能够帮助学生充分活动身体，为后面的其他活动做好准备。
3、密集跑
密集跑是充分利用学校场地条件而编排的一项具有学校特色的集体大课间活动，也是学校全年体育锻炼的活动项目。学生参加密集跑不仅能舒缓学习压力，起到锻炼身体，增强心肺功能的作用；在整齐、有序的跑步中，还能培养学生正确的价值观，良好的集体主义意识，更能让其身体在大课间得到全面的舒展和锻炼。
五、特色项目
特色项目练习是我校在大课间时创编的环节，充分利用了我校有限的学校资源，大课间一、二年级学生进行跳绳、柔韧、武术基本功、体育活动性游戏等练习，四、五、六年级学生进行跳长绳、花式跳绳、排球、篮球、身体素质练习、少年拳（第一套）等活动，每周按年级交换。让学生在多样的大课间活动中锻炼身体，激发兴趣，让其在有趣的特色项目中发挥所长，以达到锻炼的目的。
学校手语操是以我校校歌《拥抱蔚蓝明天》为依托，根据学生的年龄、身心特征，由体育组、音乐组教师设计创编而成的。通过活动，能够发展学生的柔韧素质，提高学生的身体灵敏性、协调性，提高学生的心肺功能，达到全面锻炼身体的目的。同时，进一步让学生熟悉校歌，达成爱学校、爱运动、爱生活的目的。
心里意念放松是我校大课间活动的另一特色。在轻音乐的伴奏下，由体育教师进行语言提示，分别对头部、颈部、上肢、胸部、背部、腰腹、臀部、下肢进行放松。能够让学生尽快缓解紧张情绪，减低心理压力；提高肌肉的感觉能力，使头脑清晰敏锐，消除疲劳，加快恢复；增强自我调控情绪的能力，集中注意力。
通过大课间活动，学生的身心均得到充分的锻炼，做到了劳逸结合，提高课堂效益，全面关注学生的健康成长，进一步落实了一小时体育锻炼的要求。
六、活动评价
大课间活动在体育组教师组织下，学校值周行政、教师、学生全程参与对各班活动的评价，及时、有效。每天的活动体育教师及时进行小结，值周教师、学生做好每一次的活动评价记载，星期一值周教师对学校上一周大课间活动进行具体分析、评价，表彰做的好的班级并发三星卡。
七、特异体质学生的活动
1．身体有特殊情况（如残疾）的同学，在医生开具证明的情况下可以减少或者不参加大课间活动。室外大课间时，必须跟随班级到操场观看，室内活动时可以坐下观看。
2．当天遭遇生病等突发情况的学生，在医生开具假条的情况下可以不参加大课间活动；如没有医生假条，通过卫生老师的许可也一样。但无论室内外，必须跟随班主任，在班主任的安排下进行活动。
成都市群星美术学校