一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动"。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二、实施原则
1．以人为本，树立“健康第一”、“终身体育’’的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。
2．关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3．增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4．凸现学校体育特色。使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。
三、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据。结合我校体育特色和活动场地现状，内容安排如下：
项目 内容 时间（分钟） 备注
上午 课间操 广播体操《青春的活力》 20 九年级跑步
体育课 按课表按排上课 40
下午 体育课 按课表按排上课 40
课外体育活动 分班、分组活动 30 当天没有体育课的班级
四、具体措施
1．活动内容：
(1)开齐开足体育课；
(2)每天坚持两操，同时上好体育活动课；
(3)开好每年的校冬季运动会、班级田径赛；
(4)认真组织《国家学生体质健康标准》规定的测试项目；
五、活动保障
1．加强领导 健全组织机构
组 长：杨洪渊
副组长：周丽蓉 黄波涛
组 员：全体体育教师和各班班主任
具体分丁如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教务处、体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“学生体育锻炼一小时”活动。
德育处：负责宣传，营造良好的体育活动的氛围。负责检查、评比。
总务处：做好后勤保障工作。
班主任：负责本班的分组和活动安排，并组织实施。
2．认真学习提高健康意识
以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3．全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导督察、年级协调、体育教师指导、班主任组织、德育处检查评比等机制。强化过程管理，对先进班级和个人予以适时激励，并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。