俗话说“青少年是早晨七八点钟的太阳，焕发着朝气“。可是近年来，青少年的体质不断下降，
社会上频频报出某地大学生因跑步猝死的事件，这一个个血的教训，无疑给我们敲响了警钟。
因此国家今年启动了“全国亿万学生阳光“，要求85%以上的学生做到每天锻炼一小时以上，
每天坚持跑步1000米以上。
“一二一.一二一…“嘹亮的口号越来越响，伴着温暖的阳光，我们班的同学在进行晨跑，在
晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。我们从开始跑一会儿就会粗喘到现在渐渐变得运气自如了，连平时不爱运动的同学受我们的感染，也慢慢加入到我们中来。看，那是我们班的“小胖墩“，虽已气喘吁吁，但依旧坚持着，精神可嘉啊！每位同学脸上都洋溢着灿烂的笑容，我们一个个昂首挺胸，精神饱满，远远望去，场面甚是壮观啊！此时，充满生机的操场成了我们展现自我的舞台，夺目的阳光是最华丽的闪光灯，这一切的一切都多么的充满激情和活力！
看那是我们班的男生在比赛谁跑得快呢？在女生的助威下，他们更是奋勇拼搏，阳光下的他们是多么的充满活力，充满激情，这都是阳光运动带来的福利。尽管我们每天只跑俩圈，可是这俩圈对我们意义非凡！因为迎着阳光跑步，接着队儿锻炼，为我们换来的是健康的体魄和压不垮的坚强意志！少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。所以身为21世纪接班人的我们，更应该锻炼身体，好好学习！
在这个充满压力和竞争的社会中，我们不仅只考虑如何让自己博览群书，还要有好的身体素质，整天只知道学习或是工作的人，即使聪明也会变成傻瓜，只有身体好了，学习才能更好，因此阳光运动是让我们走出教室，走向操场，亲近阳光的运动。我们要为阳光运动感到自豪，不应该因为早上要睡懒觉而不去锻炼，我们要积极参与其中，让我们的大学生活更加丰富，同时收获阳光人生！