常宁市西岭镇中学长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展我校阳光体育运动，通过开展长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步在我校掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
我参加 我运动 我快乐 青春无悔 强壮体魄
三、组织机构
1. 领导小组
组 长： 尹国辉
副 组长：夏新华 王求宝
2. 实施小组
组 长：王求宝
组 员：体育组全体教师、各班班主任
四、参加对象
全校师生
五、活动时间
早上（6：20—6：35）上午（10：30—10:50）
下午（16：00—16：30）
六、活动内容
（一）启动仪式：
时间： 每学年11月第二周进行健身跑比赛（以班为单位）
横幅：西岭中学健身跑比赛暨长跑活动启动仪式
（二）宣传工作：
1. 校长对长跑活动进行倡议演讲。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录：
1. 班主任老师负责管理，
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计，
3. 月底上交体育组备案，
七、实施方法
1 、通过学校教导处，要对全校师生宣传我校 “ 阳光体育伴我行 ”长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2 、根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3 、学校的大课间活动时间将全部用在长跑活动中，并以各班为单位，利用大课间及体育课努力完成班级规定的路程。
4 、各年级各班同学可通过我校的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1 、我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。在校田径场进行长跑。（初一围绕教学楼跑、初二围绕学校花园跑初三操场跑）
2 、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3 、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到 “ 全国亿万学生阳光体育运动 ” 中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4 、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1 、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的 “ 阳光体育伴我行 ” 长跑活动高度重视，由学生会监督岗来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2 、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3 、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4 、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
西岭中学
2014年10月8日