岳阳市外国语学校阳光体育活动方案
（2014年——2015年）
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。
一． 活动目的
在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。
二． 活动时间
2014年9月—2015年7月
三、活动主题
我运动 .我健康 .我快乐
四、 具体实施
系列活动一：校田径运动会
我校决定在10月中旬举行田径运动会。参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4*100接力、三级跳远、跳远、跳高、铅球等项目。
系列活动二：冬季长跑
活动时间：11月25日---3月10日
坚持学生每天长跑距离基数为800米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
系列活动三：课外体育活动
星期一，星期三，星期五的第八节课组织学生进行体育活动。由体育教师和班主任组织。
系列活动四：校班级篮球赛
2015年3月——2015年4月。以班为单位组队分年级进行比赛
系列活动五：每天锻炼1小时
此活动已经被列为我校每个学生每天必须完成的作业，每个班级应进行扎实的布置和落实，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。
本活动方案从即日起实施。
岳阳市外国语学校
2014年8月30日