一、活动背景
为了认真贯彻国务院《加强青少年，增强青少年体质》电视电话会议和成都市体育工作会议精神，《成都市教育局关于开展学校体育工作，保证学生每天一小时体育锻炼时间的工作意见》，《成都市教育局关于开展学校体育工作督导检查的通知》。进一步推动我校体育工作开展，增进学生身心健康，增强学生体质；培育学生勇敢、顽强、拼博、进取、团结、互助的精神，经学校行政、体育教研组、年级组研究决定，特制定本实施方案。
二、指导思想
青少年学生的健康是民族健康素质的基础，关系到千家万户的幸福和祖国的未来竞争能力。贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。认真树立“健康第一”的指导思想，落实“保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间”的规定，培养“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”，让学生养成锻炼的好习惯，促进校园和谐，挖掘和整合体育资源，有效地促进青少年学生体质健康水平的不断提高。
三、领导机构及任职
领导小组
组长：张利美校长
副组长：龚艳副校长 龙旭校长助理
成员：陈荣、张媛媛、罗佳、刘杰、及各年级负责人
工作小组
组长：张利美校长（实施方案负责人）
副组长：龙旭副校长（分管教学工作）
陈荣总务主任（分管体育场地、器材及后勤保障工作）
成员：体育教师、卫生保健教师、年级负责人、正副班主任（负责组织实施、检查、记录、评比、分析工作）
四、活动目的
1、以人为本，全面发展和终身体育的原则。树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、深化教育改革，与课堂教学相结合的原则。开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、发展特长，发挥学生特色教育的原则。与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划，通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
4、创设条件，保障顺利实施的原则。营造良好的舆论氛围，通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
五、主要措施
（一）开足体育课时
按教育局规定，中小学体育课时为：
小学1—2年级每周4节，3-6年级每周3节。
体育课是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育工作目标的主要途径。我校严格执行规定，开齐、开足、上好体育课，不得以任何理由随意停开，少开和挤占体育课时。
（二）安排体育锻炼时间
学生在学习日没有体育课的当天安排一节体育锻炼课，即：
1—2年级每周一节 3—6年级每周2节
体育锻炼课纳入教学计划，排入课表，安排锻炼内容，由体育教师、班主任、辅导员或课外体育辅导员组织实施，有记录、评比。
布置家庭体育作业，加强与家长的沟通，争取家长的支持与配合，做好社会宣传，全方位推动体育工作发展。
（三）保证“两操”质量，搞好学生社会实践活动
课间操力求多样化、科学化，既有现代的、又有民族传统的，如：健美操、跆拳道操、武术操，国家规定操。按照市教育局，区教育局规定教会了学生小学太极一路。还进行一系列身体素质练习，耐久跑等等。丰富大课间活动，提高锻炼的质量和效果，让学生喜爱参与，乐于参与。
具体大课间活动安排如下：
早操安排：总共30分钟
10:20——10:25下楼至操场列队站好 5分钟
10:25——10:30做操 5分钟
10:30——10:45身体素质练习 15分钟
10:45上楼 5分钟
下午大课间活动安排：总共30分钟
全校共计28个班 一年级5个班 二年级6个班（室内做操）
三年级4个班 四年级4个班（操场）
五年级5个班 六年级4个班（操场）
练习要求：
周一、周三练习必修项目，一周只能选择一个项目（见例举），周二练习选修项目。（注意安全）
跑道只能练习必修项目2、3，风雨操场只能练习必修项目1、4，
各班自选项目的选择要根据各班场地情况和学生兴趣爱好而定，原则上符合趣味性、大众性、健身性和安全性。
各班必修项目：
项目名称 推荐练习项目
1、跳短绳 单脚跳、双脚跳
2、立定跳远 收腹跳、下蹲、立卧撑、开合跳
3、50米跑 高抬腿跑、单脚跳、后蹬跑、各种反应跑
4、坐位体前屈 横叉、竖叉
各班选修项目：
项 目 名 称 项 目 名 称
踢 毽 子 呼 啦 圈
跳 长 绳 乒 乓 球
拍 篮 球 羽 毛 球
足 球 绕 杆 各 类 游 戏
班级 第几周 必选项目 选修项目 练习情况 应到人数 实到人数
三、一 第一周 跳短绳 拍篮球
例举1：
组织方法：
必选项目：由班主任老师组织学生到指定操场站队，成体操队形散开，以一分钟为单位，一三组跳绳二四组数数或站着休息，二四组跳绳一三组数数或站着休息。
自选项目：各班学生自带篮球，保证至少4人一个球，围城圆圈或站成体操队形进行各类排球比赛，双手，单手，一分钟比赛等等。
班主任工作重点：组织孩子以后的安全监督。
特别说明：
1、统一锻炼时间由体育教师负责组织，班主任协调配合，分班活动时间由正副班主任按活动方案组织实施，体育教师巡回指导。
2、晨练活动若遇天下雨，雾霾天气无法进行室外运动，则由各班当班教师在教室内组织室内体育活动。
场地活动分布图：（附后）
（四）积极开展体育竞赛
学校每年组织两次综合性运动会（上期与下期），各年级定期举行一次趣味比赛。每学期全校举办两至三次年级趣味比赛，并组织优秀学生参加省、市、区级体育活动。
（五）全面实施《国家学生体质健康标准》
建立和完善《国家学生体质健康标准》测试报告制度，建立《国家学生体质健康标准》档案，测试报告要作为小学生综合素质评价的重要内容，记入学生成长记录集，作为评三好、新三好、优秀学生干部的评选条件，并且作为学生毕业、升学的重要依据。建立新生入学体质健康测试制度。
（六）搞好体育课余运动训练
建立和完善体育课余运动训练体系，搞好我校的游泳队、足球队、跆拳道队、乒乓球队、田径队的运动训练。发现、发掘体育特长生，向高一级学校输送体育人才，提高各运动队的运动技术水平。
（各项活动方案与计划见附表）。
（七）妥善处理安全与体育活动的关系
年级组长、正副班主任对学生进行体育活动安全教育，建立和完善体育设施、体育课程和体育课外活动的各项管理制度。制定安全措施，明确安全责任。做好防范工作。定期对体育设施、器材进行检查维护，建立校园意外伤害事件应急处理机制。（每月书面检查报告上交学校）。购买学生意外伤害校方责任险，为学校处理好意外伤害事件提供必要的保障。坚决纠正当前体育教学中普遍存在的因担心安全事故而削弱体育活动的现象。
（八）搭建家长与学生共同参与体育锻炼的平台。
六、主要途径
（一）、学校体育生活：1、体育课，2、上下午大课体育活动，3、两操。
（二）、家庭体育生活：课外体育锻炼。
七、活动要求
（一）室内活动要求：
各班第一责任人是即将上课的任课教师，班主任协助管理。
学校统一做眼操、室内操后，各班组织棋类或其他室内活动。
3、功能室上课的班级在所在上课功能室按统一要求组织室内运动。
（二）室外运动要求：
1、活动内容及形式由各年级负责的体育老师和班主任共同商定。由班主任和副班主任老师负责实施，体育老师调控。
2、“运动负荷的关注与调整”：如果当天有体育课的班级，运动量适当减轻。
3、各班根据实际情况自行准备体育器材，尽可能开展有特色的活动。
(三)场地及大课间组织人安排:
周一：龚 克（操场）
周二：林 波（操场）
周三：田佳鹏（操场）
周四：柯 莉（操场）
周五：王 勇（操场）
九、活动的评价
保证师生共同参与、轮流进行：上午大课间由当班行政和校园值周班级负责考评；眼保健操、室内操由 “校园值周班级” 学生负责考评；下午大课间由 “校园值周班级” 学生负责考评，大队部负责统计，根据一周得分情况，进行百合评比。
十、安全预案
为加强对学生体育课以及体育大课间活动的安全管理，防止意外事故的发生，根据我校的安全制度，特制订对学生体育课以及大课间活动的安全应急预案。
1、要保证学生课间操及课外体育活动的时间，不准任意占用，确保学生每天一小时的锻炼时间。
2、凡组织体育课以及组织学生参加体育大课间活动，负责的教师都要在上课或者进行体育活动之前对学生进行安全教育，要说明进行体育活动的纪律，教给学生正确防护伤害的办法。如果没有做到这些，发生问题，相关教师要根据情况承担一部分责任。
3、进行体育活动时，体育教师或班主任要及时到场指挥，防止学生队伍出现混乱，班主任必须组织好本班学生参加体育锻炼。如在体育活动场所发生混乱造成学生伤害，由看管教师直接负责。 4、学生在进入体育活动场所发生踩踏等安全事故时，体育教师要及时组织疏导，防止事故进一步扩大。
5、一旦发生踩踏等安全事故，体育老师要马上报告年级组长，年级组长要及时报告学校领导（副校长和校长），同时播打120急救电话，组织送往最近的医院进行抢救处理。
6、要合理组织学生参加体育活动，对危险项目要估计到，并有相应的措施，安排学生进行自我保护，体育教师要对危险项目进行检查，纠正不安全的做法，防止事故的发生。
7、在校体育馆上体育课时一旦发生火情，体育教师要马上组织人力抢救，但不能要求学生走近危险地方；要及时切断电源和火源，防止火势的进一步蔓延。要及时电话报警（电话：119）。同时组织学生疏散，防止损失扩大。对发生的不安全情况要及时安排报告学校领导。
8、在出现紧急情况的时候，体育教师和班主任要注意按照应急疏散指示、标志和图示合理正确的疏散学生。
9、在进行体育活动时，如果学生因进行锻炼发生身体伤害事故时，要根据专业要求进行现场救护，如果不能进行处理，要马上与医院联系（电话120），争取在最短的时间内将受伤的学生送往医院进行救治。
10、未依法履行安全职责，违反安全规定的行为或违反本规定的，经校委会及有关部门的认定，由学校依照有关规定对责任人员给予行政纪律处分或者其他处罚。
十、成果展示
（一）各级各类运动竞赛。
（二）学校年级运动竞赛、阳光基地体育活动、外校交流等。
（三）各类学校、班级交流。
（四）照片、录像、师生随记等。
附表一
附表二
附表三
附表四
成果展示