为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，落实学校教育“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活
动的开展，营造“健康、快乐、合作、参与、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
二、比赛时间：2014年12月8日---12月12日
（1）12．8---12.11下午趣味体育比赛
（2）12.12体育节闭幕式（上午竞技比赛，下午传统项目比赛）
（3）拔河比赛预赛安排在12.8—12.11上午第三、四节课
三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设1－6年级六个组，各组分别比赛。
四、比赛项目具体规则：
项目一：滚雪球（六年级）
1、比赛人数：每班12名队员（男女各6名）
2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4、比赛规则：
1) 每队12人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5、全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
项目二：穿越呼拉圈（五年级）
1. 比赛人数：每班16名队员（男女各8名）
2、比赛规则：手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。
项目三：集体跳大绳（四年级）
1、比赛人数：每班16名队员（男女各8名）
2、比赛规则：二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。
项目四：五人制足球比赛（三年级）
1、比赛人数：每班5名队员（包括守门员）
2、比赛规则：全场比赛时间为20分钟，上、下半场各10分钟，中间休息5分钟
3、比赛方式：以抽签方式分为AB两个小组进行小组赛。小组赛获胜的队获得3分，平局1分。
项目五：抢收抢种（二年级）
1、比赛人数：每班8名队员（男女各4名）；8名家长（男女各4名）
2、器材：毽子10个，纸篓1个。
3、比赛方法：播种队员手持装有10个毽子的纸篓起跑，依次将毽子放进沿途设置的10个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回毽子。以此类推有序进行，以最快完成为获胜队。
4、比赛规则：播种队员播种时必须把毽子依次准确放入预设点中，否则视为犯规，不记成绩。
项目六：沙包投准（一年级）
1、比赛人数：每班10名队员（男女各5名）
2、比赛规则：选手向5米外的耙心从上手投掷沙包，越靠近红心成绩越好。由内向外分值分别为（10分、8分、6分、4分、2分、1分）。