克州三中开展第八届阳光体育冬季长跑活动 实施方案
一、指导思想
为了贯彻落实习近平总书记“美丽中国梦”的理念，引导青少年在参加冬季长跑的同时，为家乡义务植树做贡献，是学校社会主义核心价值观教育的一种创新活动形式。加强体育锻炼，从小培养环境保护意识，让他们向小树一样健康成长，长大后成为建设祖国的栋梁。
二、活动主题
《阳光体育绿色公益跑》
三、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进中学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面
3、积极引导原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、参加对象
我校全体学生。
五、活动时间
2014年11月9日开始
六、活动地点
学校田径场（400米） 预科、高一、高二、高三年级
七、活动内容
1．2014年11月1日，举行阳光体育冬季长跑起跑仪式。
2．各年级以班级分男女两个组为单位进行长跑，在校长跑时间定于早操8:10—8:40、体育课、体育活动课、其它课余时间。每班分四组进行长跑，组长负责检查和记录，体育委员负责班级记录情况的检查，督促未跑学生进行锻炼。
3．每天长跑距离基数为：2000 米（参考）。
4．对经有医院证明，患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，学生负责人、体育老师要及时就位，避免意外伤害事故的发生。
5．各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6．冬季长跑总里程以40000为基数。
7．周一至周五，每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录（写在自己的笔记本上，开学统一登记），班主任要教育学生注意安全，特别是跑校生不要在有机动车行驶的公路上长跑，避免发生交通安全事故。
8．学生长跑日记评选（1月初）。
八、评选与表彰
1、各班设立每周长跑之星和每月长跑之星。整个活动结束后，政教处在各班开展活动的基础上，评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。
2、学校对完成较好的班级进行奖励，年级奖励前一名
九、宣传报道
由办公室负责
2014年11月9日