晨跑

每天早晨,当操场上阳光灿烂、清风徐徐的时候,同学们就排着整齐的队伍,在音乐的伴奏下,开始了一天中的第一个运动篇章——晨跑。 早读课快结束了,我一看表,已经八点十分了,做好准备,马上就要晨跑了。果然,我刚抬起头,那熟悉的音乐便响了起来。于是我们便迅速下楼跑步。 每天都这么准时,只要天气晴朗,晨跑就是我们每天必不可少的“功课”。那么,学校为什么要组织我们进行晨跑呢?答案是:锻炼身体,增强体质。 是,也许有些同学觉得晨跑累,每天都要跑900百米,但是,晨跑也给我们带来了许多好处。 经过了几个月的跑步,我的耐力明显提高了。以前,绕操场慢跑两圈,我就已经气喘吁吁,而现在,我跑四百米只需要一分三十一秒,有了很大的提高。相信,只要坚持下去,我肯定会去得更大的进步。 晨跑不仅让我们的身体得到了锻炼,更重要的是增强了我们的体质。从开学到现在,我还没有生过一次病,只在以前很少发生。现在是春天,是流行病多发的季节,但我们班大部分同学都健健康康的,只是极少数同学患了轻微的感冒,只恨值得庆贺。