活动目的：贯彻落实“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的决定，增强学生体质，促进学生德、智、体、美全面发展。为社会主义现代化建设培养更多优秀人才，特开展解放中学阳光冬季长跑活动。
主题：阳光体育与增强体质同行。
加强宣传：这项活动具有重大的意义，因此我们应该向家长和学生进行宣传。让他们知道长跑活动的目的好意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善心肌供氧状态，加快心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高心脏工作能力，同时对于培养人们克服困难，磨练刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。
内容：（时间:2011年12¬月1日----2012年1月7日）
1、早操时段改为长跑。以班级为单位，由体育委员带队，班主任管理，各班级成两路纵队围绕操场慢跑2圈半，要求各班级跑步中的队形保持整齐、安静。跑步时可以喊积极向上的口号。行政领导、体育教师进行统管。
2、利用体育课和体育活动课进行长跑练习和测试。
安全措施：
1、不能参加长跑的学生及特殊原因的学生向班主任老师请假，并安排好学生。假条上交学生会体育部部长。
2、学生在长跑时段发生突发事件医务救治要及时到位。
依安县解放中学
2014年11月28日