2014温江区通平小学校篮球活动月计划

一、活动宗旨: 树立“健康第一、终身受益”的指导思想,提高学生身体素质,促进学生的全面发展,落实每天一小时体育锻炼内容和学校课余生活,推动篮球运动的普及与发展,提高我校篮球运动水平,为发现、培养篮球运

二、活动目标: 1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和运动技能。 2、培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 3、学习篮球的基本技战术。 三、活动时间及负责人: 行政负责人:张春蓉 指导老师:方琴、曾爱民、蔡德清、唐春 场地:篮球场 活动时间安排:体育课、大课间、下午体育活动课 四、活动宣传: 为了有效、有序地开展我校篮球活动,我校行政领导特地利用升旗仪式和课间操宣传和推广篮球这项活动。积极动员学生勇于参加,从而提高学生对篮球的热爱。 五、主要学习内容: 因为学生年龄跨度大,所有我们分3个年龄段进行教学: 1——2年级 3——4年级 5——6年级 1、篮球相关理论知识(1——6年级) 2、篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑,变速折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)(1——6年级) 3、篮球的基本技术: (1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)(1——6年级) (2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)(1——6年级) (3)投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)(3——6年级) (4)移动步。进攻移动和防守移动(5——6年级) 3、篮球的竞赛规则(5——6年级) 4、简单的防守技术(5——6年级) 5、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,突分,掩护等,全场比赛。)(5——6年级) 六、活动要求: 1、加入要求: 个人向各班主任老师申请,取得同意后到殷老师处报到。 2、活动要求: (1)服从老师的管理,分配。 (2)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。 (3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。 3、离组要求: 需向老师说明情况,经同意后方可离开。 七、活动计划: 第一阶段达到: 1、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练) 2、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练) 3、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练) 4、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练) 第二阶段达到: 1、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练) 2、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练) 3、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练) 4、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练) 以后训练根据情况合理安排训练内容。