2014-2015 学年阳光体育冬季长跑活动方案 全面贯彻落实 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见》精神，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质， 培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一 步掀起阳光体育运动的新高潮。同时把活动与加强学校体育课程建 设、 促进和谐校园等紧密结合， 培养成学生积极主动的体育锻炼习惯， 提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园 体育文化建设。根据学校的实际情况具体安排如下：
一、活动主题：阳光体育绿色公益跑 二、活动时间：
1、2014 年 11 月 3日正式启动，2015 年 1 月 20 日止。
2、每天上午大课间时间进行。
三、参加对象：
本校全体师生 四、活动内容：
1、宣布阳光体育冬季长跑活动开始（杨校长） 2、全校师生开始长跑 主持人:肖东
五、组织机构：
组 长：杨一鹏 副组长郭传伦 组员肖东 蒋华 杨明辉 16名班主任 各科任老师
六、长跑距离 ：要求师生每天跑步 1000 米。
七、场地及时间安排：
1、上午大课间七年级八年级田径场跑，九级在足球场中间训练加跑步。
2、体育老师协调管理每天整个活动过程。肖东负责九年级，杨明辉负责八年级，蒋华负责七年级。
3、要记录每天各班级出勤人数。
九、注意事项 1、学校利用校讯通，阐述本次活动的意义、要求、活动内容， 并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。
十、保障措施 1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对这次的“阳光体育 绿色公益跑”长跑活动高度重视，由学生会干部来负责检查（跟班监 督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织 工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工 作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开 展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到 位。
十一、长跑注意事项 1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并 进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、 挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥， 要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不 能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
注：各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育教师要加强长跑 活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血 管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑， 防止意外伤害 事故。