成都市蜀西实验学校2012学年度冬季长跑实施方案
一、 指导思想
以深入全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《国家中长期教育改革发展规划纲要》为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，在我校逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，不断提高学生身体素质和意志品质，进一步促进学校体育工作的深入开展，掀起阳光体育运动的新高潮。我校积极响应上级部门的号召，切实抓好阳光体育冬季长跑活动，为了使活动得以顺利开展，特制定此方案。
二、活动主题
阳光体育冬季长跑运动
三、领导小组
为了使此项活动顺利、有效地开展，我校特成立“冬季长跑活动”领导小组。领导小组的组成如下：
组 长：饶清国
副 组 长：王宇、郭建辉
成 员：学校全体教师
宣 传：于波
医务人员：廖杰
技术指导：彭刚、桑骞、黄丹、李昕
四、参加对象
我校全体学生
五、活动时间
2012年11月至2013年4月
六、组织方案
（一）活动起跑仪式
第一次开跑：由两名体育教师彭刚、桑骞在队伍的最前方领跑，教师队伍紧随其后，各班班主任跟随各班学生队伍进行。队伍顺序由年纪按班级序号排序。
（二）长跑基数
学生每天每人跑1500米。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑。
（三）时间安排
由年级安排班级在大课间活动时间进行。
（四）活动方式
冬季长跑活动与课间操、大课间体育活动、课外体育活动和体育课有机结合。
（五）场地划分
1、全校八、九年级各班级以九年级为排头，依次在跑道上成3路纵队跑步；七年级以1-9班顺序在跑道内侧的篮球场以4路纵队沿三个篮球场边线跑步。
2、班主任统计出患有不能参加长跑疾病的学生名单，交由年级组，再由年级通知本班体育老师为其安排适当的体育活动。
（六）负责人安排
以班级为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
（七）节假日和寒假期间安排
倡导学生在节假日能自觉坚持长跑。
（八）宣传报道
1、在学校校报里面，为全校师生开辟专栏，提供一个宣传、记录、交流冬季长跑的平台。欢迎全体师生积极投稿将自己参加冬季长跑活动的体会、感言等相关信息与全校师生交流。
2、开辟“学生阳光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传我校阳光体育运动开展实况，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
七、安全保障
1、学校成立阳光体育长跑领导小组，由德育办具体负责，年级组织，体育教师指导，各班班主任全力落实，共同合作完成体育长跑活动。
2、各班班主任提供学生体检情况反馈，对于心脏等器官有病的同学，在建议去医院复查的同时暂时不参加长跑活动。
八、注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2、班级队列左右间隔1米，班级之间前后距离保持5米，后面班级不允许超越前面的班级。
3、在跑步过程中每个学生应听从班主任或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，学生严禁说话、打闹、推、挤、撞等现象发生。
4、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5、各班级要重视学生的安全教育与安全工作，加强长跑活动的技术指导。
成都市蜀西实验学校
2012年11月