龙泉驿区第十八小学2014—2015学年每天一小时
体育锻炼活动实施方案
一、目的：
我们要求各班除体育课堂教学以外，要有目的、有计划、有组织地开展各种体育活动、课外体育活动，并且要尊重、引导学生个人的锻炼习惯和爱好，或者由一部分兴趣、爱好相同的人组成兴趣小组、社团等。我们坚决贯彻“健康第一”的指导思想，通过运动实践，使学生初步掌握运动的基本技能和方法，促进学生身体正常发育与健康，帮助学生形成初步的健身意识和锻炼身体的能力，促进他们健康心理品质的发展，形成完整的主体意识、科学的精神，为他们锻炼自己的勇敢精神，形成自强自立、合作与竞争的生活态度，创新意识和能力提供帮助。以培养学生学习的兴趣，增加自主进行体育锻炼的经验，逐步培养体育特长，养成锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。
二、组织机构：
组 长：（校长）陈 琼
副组长：（分管领导）黄 薇 林丽萍
组 员： 马 俊 肖建龙 周 凯 胥斌 徐明霞 各班班主任
三、锻炼时间、内容安排
（1）星期一—五 9:10—9:40大课间操。
（2）星期一—五 11:10—11:15眼保健操。
（3）星期一—五 14:40—14:50眼保健操。
（4）星期一二三四五 15:45—16:15体育活动。
四、具体活动安排：
（一）大课间体育活动
1、主要内容
（1）广播体操（七彩阳光）。
（2）学校自编健美操。
学生活动内容：跳长绳、跳橡皮筋、踢毽子、踢毽球、打乒乓球、颠乒乓球、篮球运球、玩呼啦圈、推铁环。
2、组织形式
（1）全校集体进行广播操、学校自编健美操。
（2）分班进行学生活动。
3、具体实施情况
（1）由班主任和分下班的科任教师带领学生成两路纵队到操场，完成课间操、自编操，全体教师一起参与活动。
（2）各班按体操队行位置分组进行活动，全体教师一起参与活动并注意学生安全。
（3）一、二年级学生每班能有一半的学生准备一个乒乓球拍、一个毽子。单周一年级学生进行乒乓球颠球活动。二年级进行踢毽子活动。三、四年级学生进行跳长绳活动。五、六年级学生进行踢毽子活动。双周一、二年级进行交换练习。三四年级与五六年级交换练习。班主任和分下班的科任教师负责给学生分组，并根据学校规定划分的场地灵活安排，并组织好学生安全。
（4）组织6个兴趣小组，分别是篮球运球练习、转呼啦圈、打乒乓球练习、推铁环、羽毛球练习、田径组力量练习，分别有六位老师负责各组。这些小组的成员从三、四、五、六年级各班中选出，每班每项两名学生，由班主任指定，根据时间和学生的爱好可在一定时间内进行调整。
（5）篮球组、田径组活动场地在面对旗台左边的水泥地面，呼啦圈活动场地在学校旗台上，推铁环在面对旗台的右边的水泥地面上练习，乒乓球练习在乒乓球台练习，打羽毛球在操场后场空闲场地进行，其他各班就在本班完成课间操位置进行活动。
（6）以上学生活动器材，除一、二年级学生器材由自己准备外，其它器材都由学校准备。
（二）体育锻炼活动课
1、先由班主任和分下班的科任教师带领学生成两路纵队到操场，再进行体育活动。
2、各班学生利用当天准备的器材进行各项体育活动，教师按照器材的数量和学生的爱好个学生分组，并一起参与活动。
（三）眼保健操
分别由上本次课的教师负责检查，并能及时纠正错误动作。
五、具体要求
（1）学校为各班开足体育课，一、二年级每周四节体育课，三、四、五、六年级每周三节体育课。 当天没有体育课的班级要排好了体育活动时间，并注意合理搭配，也加强了锻炼。
（2）体育教师解决在活动中出现的一些问题。
（3）各班不得以任何理由停止学生正常体育活动时间。
六、每班活动具体安排
（1）每班每天进行眼保健操、室内集体舞、大课间活动。
（2）按课程表安排一、二年级每班上好每周四节体育课，三、四、五、六年级每班上好每周三节体育课。
（3） 每周一下午体育活动班级：2.1、3.3、4.2、5.1、5.3、6.1、6.2、6.3
每周二下午体育活动班级：3.1、4.1、5.2
每周三下午体育活动班级：2.2、3.2、3.3、4.3、5.2、6.2
每周四下午体育活动班级：2.3、3.2、4.2、5.1、6.1
每周五下午体育活动班级：1.1、1.2、1.3、3.1、4.1、4.3、5.3、6.3
保障措施
1、活动制度：为使学生每天体育锻炼一小时活动有章可循,杜绝活动开展随意性,学校要制订活动班主任、科任教师、体育教师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、体育教师指导制、大课间活动、体育锻炼活动课评比制等多种制度。
2、奖励制度：
（1）实行考核激励
班主任的思想认识,责任心，工作态度将直接决定体育锻炼一小时活动的质量。为调动班主任的工作责任心，应对此工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对大课间活动、体育锻炼活动课进行定期评比，对把活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。
（2）鼓励活动创新
大课间活动、体育锻炼活动课除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。
洛带镇小学
2014年9月