开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此，我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：
一、指导思想
以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第八届阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在。
三、参赛对象
五、六年级学生
四、活动时间
2014年12月25日第五节课开始。
五、活动安排
五、六年级参赛学生以班级为单位，组织学生按时到操场站好队，体育组老师做好组织。
六、组织机构
1.领导小组
组 长：王昌红
副组长：张锡波 傅先荣 武应林
组 员：体育老师及各班班主任
2.实施小组：体育教师、各班班主任及任课教师
七、注意事项
1、跑步前，要做好准备活动，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。
2、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。