“600公里跑”理解资料
我们常说“身体是革命的本钱”，但现在恐怕这本钱是越来越少了。我们的生活水平越来越好了，越来越会享受了，但身体素质却越来越差了。刚过中年就“富贵病”缠身，除了身高没高，其他身体指标都高了。青少年的肥胖率持续走高，在家当成掌上明珠宠着，在学校一切以学业为重，而身体素质无人问津。每年高校入学军训，这些风华正茂的青少年像林黛玉一样，动不动就晕倒，如此“弱柳扶风”，这些都是只重智力，轻视体力的恶果。
社会的发展归根结底要靠人，而人的发展归根结底要靠健康。一个没有强健体魄的民族是不会有前途的，虽然现在是高速发展的信息社会，不像以前那样需要一锹一镐的搞建设，但如果每个人的体质都很孱弱，再先进的设备也没有人操作，谁来支撑社会的发展呢？四肢发达头脑简单的人不算人才，但是头脑发达四肢简单的人同样也不算合格的人才。如果霍金的头脑能搭配一个健健康康的身体，他的成就是不是会更多更大呢？
加强体育锻炼，增强人民体质，需要更多的激励机制。我们经常能看到日本、韩国和中国小孩子对比的新闻，日本的小孩在集体的夏令营中一切要靠自己，韩国的孩子会赤裸上身在雪地中锻炼，而中国的孩子却赖在父母背上。这种从小过分的溺爱，对孩子的成长是有害无利的，如今那么年轻的中国“宅人”，那么多身体素质差的人，都是活生生的例子。我们不一定要像少数“虎爸”“狼妈”一样苛刻锻炼孩子，但是最起码的身体锻炼还是应该鼓励的。而像成都这种“体育毕业证”的倒逼机制就是可取的，用制度的力量来弥补日常教育的不足，总比一再宣传而没有实际行动要好得多。所以，这样的激励方式多多益善。
“生命在于运动”这不是一个口号，而是一个真理。运动是人类起源的开始，更是人类发展的关键，只有强健的体魄，有力的臂膀，才能担当重任，才能负重前行。让我们从现在开始，坚持能走不要坐，能跑不要走，为培养一个头脑和四肢都发达的民族而共同努力。