漯河市第五中学阳光体育长跑活动
实施方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体质增强青少年体质意见》和教育部关于《开展全国亿万学生阳光体育活动》等指示精神，进一步磨练青少年意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效地提高学生的身体体质，特别是耐力素质水平，让每一个学生感受到运动的快乐，根据我校实际，现制定出阳光体育长跑活动实施方案：
一． 指导思想
为贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，响应“全国亿万学生阳光体育活动”的号召，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”为主题的体育活动，同时把特色体育活动的开展与加强学校体育课程建设，提高德育工作实效，创建和谐校园等紧密结合，促进学生养成积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质，文明礼仪素质和身体健康素质，推进学校校园文化建设。
二． 体育活动宗旨：
阳光锻炼与祖国同行
三． 活动主题：
走进操场，做阳光少年
四． 活动口号：
我运动，我健康，我快乐
五． 活动领导小组：
组长：刘耀宗
副组长：华明宇 李继勋 段 曼 张彦广 闫纯洁 李建民 史 洋
常洪振
成员：各年级主任及体卫艺处
六． 活动原则
1.以人为本，全面发展和科学健身的原则，突出体育育人的功能，以促进学生的全面发展，树立“健康第一”的原则，根据学生的发展要求有效地设置和开展各项活动。
2.深化改革，大课间体育活动与课堂教学相结合的原则，以人为本，以学生健康为本，实施体育活动工程，按照新课程标准要求，创设学生感兴趣的，便于开展的活动。
3.发展特长，建设特色教育的原则。张扬学生个性，发展学生特长，以学校的体育特色为龙头，使学校的教育工作更加适应学生发展。
4.安全第一，保障顺利实施的原则。根据年级体育项目，合理调配体育课程，保证活动的顺利进行。
七． 实施目标：
通过“阳光体育活动”的开展，使学生每天在校锻炼时间不少于一小时，促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力的提高。
1.树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操以及培养团结合作、坚强和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2.开展特色体育运动与体育课程教学结合起来，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3.与课外活动相结合，保证学生每天一小时的锻炼时间。
4.营造良好氛围，多种形式宣传发动并建立长效机制，人人参与，人人争先，保证每个学生掌握锻炼的运动技能。养成终身锻炼的习惯。
八． 实施主要内容，时间、方法和要求：
（一） 主要内容：
1.各年级开足体育课，坚持“三课一操”。
2.七年级上午课间为二十五分钟长跑训练，八、九年级为排球训练，下午三个年级均为以班为单位四十分钟长跑训练。
（二） 时间：
每天课间操及每天下午课外活动时间。
（三） 方法：
1.要求体育课由专职教师上课，活动课由班主任教师上课（体育老师巡视指导），课间及下午课外活动在专职教师的指导下学会锻炼的技能和方法，培养兴趣和习惯，促进体质健康。
2.通过丰富多彩的比赛活动，展示运动效果。
3.总结学校体育活动的成果，进一步提升“青春、阳光、健康”的氛围，树立终身体育思想。
（四） 要求：
1.严格按照教育部及上级文件精神深化课改，发展特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2.积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，使学校体育工作蓬勃发展。
九：保障措施
1.按规定配足配齐体育器材，完善场地设施，充分利用效率，确保学生课外体育活动的开展。
2.建立健全专职体育教师兼职体育教师的培训制度，不断促进专职体育教师及兼职教师的业务能力和思想素质的提高。
附：各年级活动场地
七年级1、2、3、4、5班在教室前；6、7、8班在田径场；9、10、11班在篮球场及篮球场东墙，顺序由东向西排列，12、13班在大门口路西段，14班在路东段。八年级1、2、3班在学校东篮球场4、5、6班在大门口路上，7、8、9班在办公楼南小足球场，10、11、12、13班在大路西升旗场地，顺序由东向西排列。14班在办公楼东路上。九年级在交通路校区进行。
漯河市第五中学
2014年11月2日