安康是第二小学 阳光体育冬季长跑活动方案

为了贯彻落实社会主义核心价值观教育,引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”,推动阳光体育的深入开展,我校决定组织开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。

安康市第二小学 阳光体育冬季长跑活动策划 一、指导思想 为了贯彻落实社会主义核心价值观教育,引导青少年学生在丰富多彩的活动中体验和践行“美丽中国梦”,推动阳光体育的深入开展,我校决定组织开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动。 二、活动主题 “阳光体育绿色公益跑” 三、参加对象 全体师生 四、活动时间 2014年12月2日至2015年3月15号 五、组织机构 领导小组 组长:余祖贵 副组长:颉樱 王兰 何尤 游冰 策划小组 组长:陈婷婷 组员:毛改丽 王明福 刘洋 胡小琳 活动组织成员:全体教师 六、活动内容 1.“安康市第二小学 冬季长跑启动仪式” 2014年12月22日早上举行“阳光体育绿色公益跑 冬季长跑启动仪式”,首先由校长宣读冬季长跑锻炼方案,讲述活动意义和要求;学生代表宣读“追逐阳光 健康成长 阳光体育冬季长跑”倡议书,接着由校领导和全校教师领跑,再由学校体育老师组织学生依次进入操场,班主任带领本班学生在指定给跑道进行慢跑。标志阳光体育冬季长跑活动正式开始。 2.开展“冬季长跑小知识”的主题班会。 为广泛开展阳光体育运动,开展冬季长跑活动,12月22日下午,各班利用班队会组织展开“冬季长跑小知识”的主题班会。“冬季小知识”的内容包括:(1)长跑能清理体内废物;(2)冬天长跑别穿得太厚;(3)冬天长跑后不能马上停下;(4)还应注意及时保暖,保证睡眠,通过按摩、热水澡等手段促进疲劳恢复等。并通过本次班会,让学生了解冬季长跑的一些小知识点,如:经常跑,训练前准备活动,加速跑,耐力跑,专项跑,呼吸等。通过知识点的讲解,培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化。 3.“追逐阳光 健康成长 阳光体育绿色公益跑” 把绿色环保教育和冬季长跑活动相结合,更好的宣传“安康市第二小学 阳光体育绿色公益跑”活动,12月23日下午学校五、六年级学生走出校园,走进大自然,在安康滨江公园沿江路段进行“追逐阳光 健康成长 阳光体育绿色公益跑”。 活动具体要求:(一)注意安全。各班班主任对本班学生进行调查,对经证明惯有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑的学生实行免跑,防止发生意外伤害事故。各班负责老师要注意观察学生身体情况,对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律,保持良好秩序。注意循序渐进,开始要根据学生实际情况确定跑步米数,然后逐渐增加。 (二)负责人员。每班指派的协助班主任工作的科任老师,要全力配合班主任工作。 七、评先与表彰。 “阳光体育班”评选办法:(各年级评选出一个班) 1.能够积极参加冬季长跑,并能坚持锻炼; 2.在长跑过程中,有组织有纪律,口号响亮有力; 3.班级在长跑活动中成绩突出。 “阳光男孩 阳光女孩”评选办法:(各班推选男、女生各一名) 1.积极参加冬季长跑,节假日也坚持锻炼; 2.在班级跑步中处于领先位置; 3.在参加集体长跑时纪律良好。 “阳光教师”评选办法:(各年级推选一名) 1.积极组织好学生的长跑活动; 2.坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体; 3.所带班级在长跑活动中成绩突出。 学校将在2015年3月15日进行评比和颁奖。