为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，
茂县河西小学大课间操活动方案
一、指导思想
为认真贯彻“全国亿万青少年阳光体育运动”的精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育活动，增强学生的体质，促使学生主动参与体育活动，树立“我运动、我健康、我快乐”的理念，践行“健康第一，全面发展”的指导思想，达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的，让学生充分地动起来，好学乐学，自主发展，全面提高综合素质。
二、活动目标
1.开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。
2.通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。
3.在大课间活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。
4.通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
5.通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、活动原则
1.教育性原则。充分发挥大课间活动对学生教育的功能，在活动中锻炼学生的意志和集体主义观念，培养学生向上的精神。
2.科学性原则：活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，从学校的实际出发，因地制宜，科学合理地安排好大课间活动，确保每一个学生都能有所收获。
3.全员性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。
4.安全性原则：活动的开展必须具有安全性，既要让全体师生都参与到活动中去，也要制定出周密的安全制度，高度重视、精心组织活动，避免师生安全事故的发生。
四、大课间活动流程
1.第二环节：眼保健操
学生在音乐的带领下完成教育部、卫生部《新版少儿眼保健操》
【要求：】做眼保健操应注意双手干净，身体坐直，两脚垂直落地;按照乐曲进行，掌握好节奏速度;做到穴位准确、手法正确、力度适当。
2.第一环节：入场
第二节课后，伴随着集合号的乐曲，学生在教室外面向操场成两路纵队排列（一二年级男女可交叉排列，其余各年级要求成男左女右排列）。第二段音乐《阳光体育之歌》响起后在指导教师的带领下统一踏步行进，到达活动区域后成原地踏步.用于调整队列、鼓舞士气，音乐完成后停止踏步。
【要求：】集合号响起后，任何人不准在教室内写作业、玩耍。集合要快、静、齐；走步时，要精神饱满、走姿正确、摆臂有力、步伐整齐一致，要走出雄赳赳、气昂昂的气势来。
3.第三环节：广播操《七彩阳光》
各班学生到指定位置后，学生在指定位置站住，等候做广播体操。做操前全场学生原地踏步。用于调整队列、鼓舞士气，同时完成四面转法。《七彩阳光》音乐响起，全体开始做广播操。
【要求：】学生做到步伐整齐、摆臂到位整齐，左右转时整齐划一。做操时动作整齐划一，刚劲有力，表现出新时期小学生英姿飒爽、蓬勃向上的朝气。
4.第四环节：校园操《羌族健身操》
广播操毕，全场响起第二段音乐。学生在音乐伴奏下做《羌族健身操》 【要求：】学生跟随音乐做操，做到动作到位、协调，同学间配合默契，律动好。
5.慢跑【要求：】学生跟随音乐节奏跑
6.第五环节：退场
集合号响起，全体学生迅速回到做操时的位置后学生向前（向中）一臂距离看齐。等指导教师宣布退场后，各班队伍各班带回。【要求：】学生归位要快，做到快、静、齐；退场按原路返回，队伍整齐一致。
四、实施措施：
1.统一思想，提高认识。各班级要大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使全体师生达成共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。特别是班主任老师，要耐心细致地做好学生各方面的工作，包括协调与家长的关系，要动员每一个学生都要参与到此项活动中来。每一位教师都要随班参与到体育锻炼中来。
2.明确目标、落实责任。班主任是各班级的第一责任人，在训练过程中，班主任老师要全程跟踪，要与体育老师共同合作。体育老师作为技术指导，是本活动的第二责任人。教务主任负责大课间活动的整体工作,达到“以操促德，以操辅智，以操健体，以操审美”的目的。
3.考核与奖惩。学校将把活动的成效纳入各班级和体育老师工作的评估量化考核中，并作为一项主要指标。对在活动中工作不尽责、玩忽职守、推诿扯皮者，学校将作出严肃处理。对在大课间活动中表现突出的集体或个人，学校将在量化考核中进行倾斜，并给予适当的奖励。