一、指导思想：
全面贯彻和落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质。根据市中小学阳光体育冬季长跑方案的有关要求，制定本方案。
二、活动主题：
“阳光体育绿色公益跑”。
三、领导小组：
组长：宋美丽
副组长：马晓龙
组员：各班主任
四、参加对象：
一、二、三、四、五、六年级全体学生。
五、活动时间:
2014年11月至2015年4月.
六、活动内容:
1、2014年12月1日，在校举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、充分利用好体育课、课间操、课外活动等时间实施长跑活动。
3、班主任冬季长跑活动的第一责任人。抓好长跑活动的落实。
4、做好长跑活动的资料积累，每天做好所有学生的长跑记录。
5、严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。针对学校实际情况，确定学生长跑第一周500米，第二周以后为1000米。活动结束时学校要组织举行长跑运动会。
七、工作措施：
利用家长会和校讯通向家长和学生进行深入细致的宣传。让他们知道长跑活动的目的与意义。长跑的好处很多，可提高呼吸系统和心血管系统机能，提高心脏工作能力。同时不求速度，只要坚持每天跑了这些距离就可以，并不要求一次连续跑完。可以缓解学习压力和精神紧张。最重要的是能增强学生的耐力。