长安中心小学2014年阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
根据全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动通知》（阳光办〔2014〕002号）要求，以《国家学生体质健康标准》为依据，全面提高学生身体素质，营造人人积极参与运动的校园健身氛围，再次掀起校园阳光体育运动的新高潮，特制定本校冬季长跑活动计划。
二、参与对象及活动时间
1．全校师生
2．2014年12月1日——2015年2月28日
三、活动内容：
1．在大课间中进行长跑和自主活动。
（1）以班级为单位组织全体学生参加本校的冬季长跑活动。体育教师和班主任老师根据本班学生身体素质状况开展象征性长跑活动，一般要求学生每天跑1000米左右。学生在班主任和协助老师的组织下，每班呈二路纵队，在学校各场地跑步。
场地安排：
一年级在篮球场；
二年级在行政楼周围水泥路；
三年级在田径场草坪内圈。
四年级在田径场跑道3、4两道；
五年级在田径场跑道5、6两道；
六年级在田径场跑道1、2两道；
行进线路：
（1）一、二、三、五、六年级按原出操线路到指定长跑场地；（注二年级按原出操顺序直接至行政楼周围在水泥路进行长跑）
四年级走西楼梯—南楼广场砖—篮球场南进口--指定长跑场地；
（2）长跑结束后，各班由带队班主任及协助老师在规定的长跑场地上组织学生进行跳绳、踢毽活动，以班级为单位进行自主活动。（短绳、毽子学生自带）
2．在体育与健康课和体锻课中进行长跑，由任课教师自主安排。
四、注意事项：
1．班主任或任课教师要重视安全教育，各班长跑前提醒学生穿好适合长跑的鞋子，整好队伍，然后按顺序开始跑步。
2．在行进和跑步过程中，教育学生不要将手插在口袋。
3．严禁班级之间进行超越。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，严禁推、挤、撞等现象发生。
4．在跑步过程中，每个学生应听从带队教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐，也可喊口号，以壮队威。
5．不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明或向班主任请假。
6．雨天停止长跑。
长安中心小学体育组
2014.11.25