台头山中心小学阳光体育长跑活动计划
一、指导思想
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，通过开展我校冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生良好的身体锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，通过强身健体的实际行动体现“健康第一”的主导思想和生命教育的理念。
二、参加对象：学校全体师生
三、活动时间：
2014年11月2日
四、活动内容及措施：
学校在11月2日举行起跑仪式。由校长向全体学生作冬季长跑总动员并宣布长跑仪式正式开始。
各班主任老师要对学生体质健康状况进行了解和观测，深入了解每个学生的身体状况，及时与家长取得联系，对确实不适应参加长跑的学生，如心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生，不宜参加激烈锻炼活动。各班级继续对学生开展生命教育，要高度重视和关注学生的身体健康，加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，与卫生保健教师一起落实安全保障措施。
学校管理领导小组制订活动预案，定期集中会议，研究活动进程，检查阶段性工作，解决存在问题， 做好工作总结，确保这次冬季长跑活动圆满成功。
五、组织机构：
为了确保阳光体育冬季长跑活动在我们学校顺利开展，及时与上级相应领导机构取得进一步联系，学校专门成立了以校长为组长，德育教导、体育教研组长为副组长，体育老师、各班级班正副主任老师为组员的长跑领导小组。
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2014年11月2日至2015年4月30日
六、活动内容
1、2014年11月2日，学校在11月2日举行起跑仪式。
由校长向全体学生作冬季长跑总动员并宣布长跑仪式正式开始。经学校阳光体育冬季长跑管理领导小组决定：根据我校的操场实际情况，学生每天长跑距离基数为1000米。以班级为单位组织学生完成跑步里程，双休日、节假日和寒暑假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录，各班级统计好每生的长跑总里程以及班级的总里程数。
2、活动场地：学校活动场地
3、要求：两个年级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。
4、时段安排：六年级、五年级、四年级按顺序每个年级十五分钟内跑完7圈。
5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
7、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。
8、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
9、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。
10、搞好平时的检查通报。教务处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。
11、做好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。
活动安排：
第一阶段：11月2日冬季长跑启动仪式，跑步基数1000米。
第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米。
第三阶段：3月1日至4月29日、跑步与广播操相结合，跑步基数1000米。
第四阶段：4月30日进行学校总结表彰 。
十、评选与表彰
六、评选与表彰学校对在这次冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰奖励，对学生的表彰将记入该生的成长记录册。